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四年一次#世界杯#,,犧牲睡眠可以,,但是絕不可以犧牲健康。送你觀賽十言,,助你觀賽健康兩不誤,。“賽前早休息,,觀賽飲茶水,,情緒莫太激,久坐要活動,,晨起洗個澡,,早餐營養(yǎng)好,午餐易清淡,,午休蓄精力,,工作巧安排,晚餐忌辛辣,?!?/P>
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