擁有白凈無瑕的肌膚,，是所有女性心中的夢想。要想擁有白皙的好膚質(zhì),，單單靠各項美白產(chǎn)品是不夠的，所謂“預(yù)防勝于治療”,，若能在肌扶被曬傷或曬黑之前,，就做好萬全的防曬措施，自然就能白白凈凈,，健康漂亮,。
夏日防曬：防曬乳與SPF（圖片來源：互聯(lián)網(wǎng)）
防曬乳以SPF號碼分成檔次，號碼越大,，保護功效越強,。SPF是防曬指數(shù)的英文縮寫，全稱為Sun protection Factor,。它是根據(jù)皮膚的最低紅斑劑量來確定的,，即皮膚在日曬后出現(xiàn)紅斑的最短日曬時間,。通常人皮膚的最低紅斑劑量是15分鐘，那么,，抹上SPF8號防曬乳,，你可以在陽光下呆上8倍的時間（15分鐘×8），也就是說,，呆上120分鐘而不會曬傷皮膚,。若選擇SPF15號防曬乳，則可在陽光下逗留15倍的時間,， 即225分鐘,，依此類推。當(dāng)然,，皮膚的陽光下的承受力是因人,、因時段和緯度而異的。
選用防曬護膚用品,，并不是防曬指數(shù)SPF越高越好,。外國現(xiàn)有防曬護膚用品中，有的SPF指數(shù)高達45以上,。一般,，防曬指數(shù)越高的產(chǎn)品， 在皮膚上的延展性則相對較差,，油膩感較重,，容易堵塞毛孔，不利于排汗,，延緩新陳代謝,，導(dǎo)致皮膚有過敏的現(xiàn)象。由于中國人乃至亞洲人的皮膚與歐美人的皮膚有很大的不同,，歐美人受過度光照傷害后導(dǎo)致皮癌的機率較大,，而中國及亞洲人因皮膚細胞的類型與白種人不同， 雖然皮膚癌的患病率不那么高,，卻極容易生成黑斑,。同是使用防曬護膚用品，保護目的側(cè)重點卻大相徑庭,。因此,，我們大可不必照搬照套， 誤認為防曬護膚指數(shù)唯高即好,。反而忽略了它的某些副作用,，使皮膚受到過敏感染和不必要的傷害。正確的選擇是，在不同場合,，針對不同防曬要求,，選用不同防曬指數(shù)的用品，恰如其分,。
SPF8——是適用于一年四季有日曬日子的常備用品,，適宜于人們上下班使用，其使用面積和季節(jié)最為廣泛,。
SPF15——對夏天騎車人是最好的,。
SPF30——對受到紫外線照射強及長時間在戶外活動的人尤為適合。
防曬乳要抹在臉部和所有能曬到太陽的地方,，一年四季都應(yīng)抹,。只要是有陽光的日子，就都應(yīng)該抹防曬乳,。
防曬乳也不是一天只抹一次,。人的皮膚始終存在有顯性水分流失和隱性水分流失現(xiàn)象，前者便是通常的出汗,，后者常常不被人察覺,，長時間在戶外活動如果出汗或者沾水后，應(yīng)再抹一層防曬乳,。一般白天每間隔2—3小時應(yīng)重復(fù)涂抹一次,。
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