盛夏酷暑，高溫燥熱,，常使人們食無(wú)味、睡不香,，容易出現(xiàn)頭暈,、頭痛、乏力,，甚至惡心,、嘔吐等癥狀，為了安全度夏,，家庭準(zhǔn)備一些防暑藥物是很有必要的：
防暑常備藥
仁丹：能清暑祛濕,。主治中暑受熱引起的頭昏腦漲,、胸中郁悶、腹痛腹瀉,，也可用于暈車(chē)暈船,、水土不服。
十滴水：能清暑散寒,。適于中暑所致的頭昏,、惡心嘔吐、胸悶腹瀉等癥,。
藿香正氣水：能清暑解表,。適于暑天因受寒所致的頭昏、腹痛,、嘔吐,、腹瀉突出者。
清涼油：能清暑解毒,?？芍委熓顭嵋鸬念^昏頭痛，或因貪涼引起的腹瀉,。
無(wú)極丹：能清熱祛暑,、鎮(zhèn)靜止吐。
避瘟散：為防暑解熱良藥,。能祛暑化濁,、芳香開(kāi)竅、止痛,。
金銀花：具有祛暑清熱,、解毒止痢等功效?？砷_(kāi)水泡代茶飲,。
菊花：具有消暑、平肝,、利尿等功效,。有高血壓患者尤宜。以開(kāi)水泡代茶飲,。
荷葉：適宜中暑所致的心煩胸悶,、頭昏頭痛者。有高血壓患者尤宜,。以開(kāi)水泡代茶飲,。
預(yù)防中暑除了要注意身體狀況、環(huán)境、飲食和常備上述介紹的藿香正氣水,、十滴水,、仁丹等防暑藥品外，多喝防暑降溫飲料也是預(yù)防中暑的最佳方法之一,。以下介紹幾種降溫飲品：
防暑飲品
1.山楂湯,。山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮爛,，放入白菊花100克燒開(kāi)后撈出,，然后放入適量白糖，晾涼飲用,。
2.冰鎮(zhèn)西瓜露,。西瓜去皮、去子,，瓜瓤切丁,，連汁倒入盆內(nèi)冰鎮(zhèn)。然后用適量冰糖,、白糖加水煮開(kāi),，撇去浮沫，置于冰箱冷藏,。食用時(shí)將西瓜丁倒入冰鎮(zhèn)糖水中即可,。
3.綠豆酸梅湯。綠豆150克,、酸梅100克加水煮爛,，加適量白糖，晾涼飲用,。
4.金銀花（或菊花）湯。金銀花（或菊花）30克,，加適量白糖,，開(kāi)水沖泡，涼后即可飲用,。
5.西瓜翠衣湯,。西瓜洗凈后切下薄綠皮，加水煎煮30分鐘,，去渣加適量白糖,，涼后飲用。
6.椰汁銀耳羹,。銀耳30克洗凈后用溫水發(fā)開(kāi),，除去硬皮，與椰汁125克、冰糖及水適量,，煮沸即成,。
民航信息