空氣溫度達(dá)到或超過(guò)35℃以上時(shí)稱(chēng)為高溫。

高溫是一種災(zāi)害性天氣,，這種天氣會(huì)對(duì)人們的工作、生活和身體產(chǎn)生不良影響，研究指出,，當(dāng)氣溫達(dá)到30-34度時(shí)，人體生理活動(dòng)開(kāi)始受到影響,，當(dāng)氣溫達(dá)到35度以上時(shí),，人體的調(diào)節(jié)功能大減，容易出現(xiàn)疲勞,、煩躁等,，由于外界氣溫過(guò)高，導(dǎo)致人體內(nèi)部代謝失衡,，易發(fā)生“高溫病”,，一是因體內(nèi)產(chǎn)生的熱量積蓄過(guò)多而中暑的“熱射病”；二是在烈日下曝曬易導(dǎo)致腦膜和大腦充血,、出血,、水腫等的“日射病”,；三是中暑虛脫的“熱痙攣”。同時(shí),，高溫時(shí)期是腦血管病,、心臟病和呼吸道等疾病的多發(fā)期，死亡率相應(yīng)增高,，特別是老年人的死亡率增高更為明顯,。因此，高溫時(shí)節(jié)的保健,，尤其是老年人的保健十分重要,。

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資料圖片：高溫危害

眾所周知，人類(lèi)的體溫是恒溫的,，那么為什么在風(fēng)和日麗的春天或金風(fēng)送爽的秋天感覺(jué)舒適,，而在炎炎盛夏便很難受呢？這是由于不同的溫度對(duì)人體生理活動(dòng)的影響不同,，高溫對(duì)人體溫度的調(diào)解不利,，在正常情況下，人體是通過(guò)傳導(dǎo),、對(duì)流,、輻射和水分蒸發(fā)來(lái)調(diào)節(jié)體溫，使之適應(yīng)外界和內(nèi)在的條件,。在高溫天氣里,，人體散熱困難，出現(xiàn)鹽水代謝失衡,，雖然多個(gè)器官參與降溫,，但汗腺排汗功能趨于衰竭，人體的體溫調(diào)節(jié)功能受到限制,，多余熱量仍積蓄在人體內(nèi)而引發(fā)中暑,，由此可見(jiàn),，高溫是一種災(zāi)害性天氣,，特別是持續(xù)性高溫，對(duì)人的健康危害很大,。