1,、遠(yuǎn)離機(jī)動(dòng)車道

由于路上積雪,，機(jī)動(dòng)車輛在路上行駛時(shí)特別容易打滑，車輛制動(dòng)性能嚴(yán)重降低,。所以,，市民在橫過馬路時(shí)，如果看見有機(jī)動(dòng)車行駛過來,，千萬要小心,。此外，市民外出時(shí)最好在人行道上行走,，一些市民喜歡在快車道邊緣行走,，還有一些兒童竟把道路當(dāng)成了“溜冰道”,，這些都非常危險(xiǎn),。

2、摔跤時(shí)用手撐地

雪后第二天,，出行更加困難,。如遇結(jié)冰路面，應(yīng)慢行,，走一步看三步,，如果不幸摔倒，應(yīng)盡量用手部,、雙肘撐地,，以減輕后背、后腦勺撞向地面的沖擊力,。

3,、出門穿平底鞋

在雪地行走，切忌提重物，雙手不要放在衣兜里,，因?yàn)殡p手來回?cái)[動(dòng)能使身體保持平衡,。老年人特別是骨質(zhì)疏松患者雪天盡可能不要出門，盡可能不要穿皮鞋,，出門時(shí)最好換上鞋底粗糙,、有花紋的平底鞋。