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小牛頓氣象臺：三伏天睡不好,？竟然都是它惹的,！

視頻詳情

視頻內(nèi)容：我們在入睡時,，室內(nèi)溫度在20℃-23℃最為適宜,，在20℃以下我們就會因冷而蜷曲身體并裹緊被子，但是超過了23℃可能就要熱的掀被子啦,！除了溫度,，濕度也非常關鍵,，三伏天里，空氣濕度大,，人體很容易出汗,，一個晚上的出汗量比其他季節(jié)高出不少！所以不調(diào)節(jié)空氣濕度,，怎么可能睡個舒服覺呢,！

來源：中國天氣網(wǎng)

編輯：李睿

發(fā)布時間：2022-08-03 14:19:47