玉樹地區(qū)海拔3900米，具有典型的高原氣候特點(diǎn)：低氧壓,、缺氧、空氣干燥,、高輻射,、高寒、晝夜溫差大,。地震發(fā)生后,，許多部隊(duì)奉命迅速集結(jié)到玉樹地區(qū)展開救援。初到高原,，幾乎所有官兵都出現(xiàn)了不同程度的高原反應(yīng)：心悸,、胸悶、氣短,、輕度呼吸困難,、頭痛、頭暈,、失眠,、肌肉酸痛等，少數(shù)官兵甚至因感冒引發(fā)急性肺水腫和急性呼吸衰竭,。

玉樹地震救援行動(dòng)中,，部分救援人員出現(xiàn)嚴(yán)重高原反應(yīng)（圖片來源：中新網(wǎng)）

針對(duì)這一情況，總參總醫(yī)院駐玉樹抗震醫(yī)療隊(duì)呼吸科專家郭青云提醒廣大抗震官兵,，不必過度緊張,，但要引起高度重視。他指出,，在高原救援和作業(yè)中要特別注意以下五個(gè)方面：

1,、不宜隨意吸氧,。普通的高原反應(yīng)一般1—3天后癥狀會(huì)逐步好轉(zhuǎn),直至消失,但有部分遲發(fā)反應(yīng)者，癥狀可能會(huì)延續(xù)到一周左右,。有這類高原反應(yīng)者不需吸氧,，若隨意吸氧反而容易導(dǎo)致對(duì)氧氣的依賴，從而延長(zhǎng)適應(yīng)高原環(huán)境的時(shí)間,。

2,、行動(dòng)要緩慢。部隊(duì)在平原地區(qū)時(shí),，即便有高強(qiáng)度活動(dòng),，一般也不會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重后果。但在高原地區(qū),，部隊(duì)指揮員應(yīng)注意高原氣候特點(diǎn),，科學(xué)帶兵。進(jìn)入高原第一周（尤其是前3天）,，切不可急速行走,、跑步、高喊口號(hào),，更不可過度從事重體力活動(dòng),；即使有緊急任務(wù)，也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,，同時(shí)保證半天時(shí)間完全休息,。

3、不宜暴飲暴食,。要多吃水果,、蔬菜，盡可能多飲水,，暴飲暴食會(huì)加重消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān),。為有效防止水分從體表丟失，可使用唇膏,、防曬霜等護(hù)膚品,。盡量不要飲酒、吸煙,。

4,、要嚴(yán)防發(fā)生感冒。高原感冒,，最易誘發(fā)肺水腫,。高原晝夜溫差大，指揮員一定要強(qiáng)調(diào)防寒、保暖,。一旦發(fā)現(xiàn)患者高熱,、嚴(yán)重呼吸困難和口唇紫紺，應(yīng)立即就近送醫(yī)療機(jī)構(gòu)治療,，切不可耽誤救治時(shí)機(jī),。

5、適當(dāng)服用緩解高原反應(yīng)的藥物,。部隊(duì)進(jìn)入高原地區(qū)前2天,，可口服紅景天、肌苷片等藥物,，以減輕進(jìn)入高原后的不良反應(yīng),。