中國(guó)天氣網(wǎng)訊 處暑分為三候：一候鷹乃祭鳥(niǎo),，二候天地始肅,，三候禾乃登,。此節(jié)氣中,，老鷹開(kāi)始大量捕獵鳥(niǎo)類，天地間萬(wàn)物開(kāi)始凋零,，而農(nóng)作物即將迎來(lái)成熟。

處暑時(shí)節(jié),，我國(guó)大部分地區(qū)林果和農(nóng)作物陸續(xù)進(jìn)入成熟期,。此時(shí)，晝夜溫差增大,，作物白天吸收的養(yǎng)分到晚上儲(chǔ)存,，因而莊稼成熟很快。“處暑和田連夜變”,、“處暑高粱遍地紅”,、“處暑滿田黃，家家修廩倉(cāng)”等農(nóng)諺,，都表明處暑節(jié)氣后,，作物很快要迎來(lái)收獲了。

處暑節(jié)氣前后的民俗多與祭祖及迎秋有關(guān),。處暑前后民間會(huì)有慶賀“七月半”的民俗活動(dòng),。此外，處暑之后,，秋意漸濃,，正是人們暢游郊野、迎秋賞景的好時(shí)節(jié),。

處暑節(jié)氣,，天氣由熱轉(zhuǎn)涼，秋燥更加明顯,，因此在飲食上也有很多講究,。此時(shí)飲食調(diào)養(yǎng)方面宜滋陰防燥、健脾祛濕,，多吃水分含量較多的食物和水果,，少吃辛辣食物。鴨子,、蓮藕,、石榴、龍眼等都是處暑必吃榜上的美味,。

處暑時(shí)節(jié),，夏未央，天漸涼,。北方已經(jīng)迎來(lái)秋涼的地方,，大家可以趁著秋高氣爽的好天氣多出去走走，迎秋賞景,，登高望遠(yuǎn),。而江南、華南等地的小伙伴們,，還要做好防暑工作,，平衡心緒，靜待秋涼,。