天氣越來越悶熱難耐,,而周邊的旅游熱也在持續(xù)升溫中,?;蛟S真的是“暑氣入心”,,大家都想借旅游來發(fā)泄一下自己的熱情,。但在炎炎夏日下旅游,,可別忽略了防曬工作,。
高溫下旅游 別忽略防曬
草帽,,不二的選擇,,一是透風涼快,,二是能折射太陽光,,防曬功能比薄薄的布帽好。
爬山,,要起早,,夏季一般5點多起來爬山,天氣最舒服,。運動久了,,可能臉上和襯衫上都會出現(xiàn)大量的鹽漬,這是身體在提醒我們,,多喝點鹽開水及時補充缺失的鹽分,。
一些老人在外出旅游時,喜歡帶上人丹,、清涼油,、風油精等藥物,年輕人可能不太在乎,,但是不怕一萬就怕萬一,,起碼帶幾瓶藿香正氣水,可以在遭遇拉肚子等特殊情況時,,讓你的處境不那么尷尬,。
草帽是防曬的不二選擇
盡量穿淺一點顏色的衣服,現(xiàn)在很多人偏愛黑白灰三色,,深色系能強力吸收陽光的熱量,,穿起來熱,別人看著更熱,,相對來說,,淺色系的衣服吸收陽光熱量比較弱,會較涼爽,。研究說,,穿紅色的衣服最防曬,因為紅色光波最長,,可大量吸收日光中的紫外線,,最能阻止對人身體的照射,有興趣的朋友,,可以多穿紅色的衣服試試,,看看一夏過后,是不是比往年顯得白些,。