地震,，好似承載著大自然的憤怒，攜萬鈞之力,，轟響前來,，一時間天昏地暗，地動山搖,。所以地震是可怕的,。汶川、玉樹,、九寨溝,，直面一次次可怕的地震，方知人類在大自然面前的渺小,。

面對大自然的憤怒,，我們能做些什么挽救生命？

72小時·12秒

地震來臨時,，房屋倒塌,，很容易將人困在封閉的廢墟里。正常人體在這種受局限的空間里,，可以不吃不喝的存活3天,，也就是我們通常所說的地震救援黃金72小時。

但在實際情況下,，被掩埋的人多會受傷或面臨極度恐懼的情緒,，這種情況，人體的生存極限時間會有所縮短,。因此,，地震救援是一場與死神的賽跑。

此外，在面對地震傷害的時候還有一個黃金逃生12秒的說法,。一般在發(fā)生地震后,，地震波需要一定時間才能傳到地面，可以利用時間差進行逃生,。

當然,，這里的12秒是一個概念時間，更多的是在提醒我們要在平時的生活中多多觀察,，在遇到地震的時候不要驚慌,，要冷靜理智。

在地震發(fā)生前的瞬間,，往往會有地光、地聲和地面的微動,，這些都是警示信號,。根據震區(qū)群眾反映，臨震前最先聽到“呼呼”的風吼聲,，然后是“轟轟”聲,，接著就是“咚咚”的悶雷聲，之后地面就開始振動,。

歷次大震的幸存者中,，有很多人就是觀察到這些臨震異常現象,，判斷有大震來臨,，從而迅速采取措施避險，才躲過災難的,。

避險·避震

發(fā)生地震時首先要立足于我們自身所處的環(huán)境來考慮逃生路線,，比如住在高層，基本就可以放棄逃生,，而是想辦法去避震,。如果發(fā)生地震時，處于建筑物的一層大廳,、汽車內等地方,，則可以根據情況選擇逃生路線。

如在室外,，千萬不要靠近電線桿,、樓房、樹木,、或其他任何可能倒塌的高大建筑物,，應該跑到空地，最好趴在地上，防止失衡時遇到危險,，也不要躲在地下通道,、隧道或地窖，因為這些地方有被震塌的可能,。當然也要遠離大橋和海邊,，大橋會震塌，海邊會引發(fā)海嘯,。

一般來說,，地震來臨時，處于二層以上的室內,，試圖沖出房屋是十分危險的舉動,，此時需要快速選取避震場所，同時遠離窗戶,，因為玻璃碎片很可能會造成傷害,。

如果你正在屋內，試圖沖出房是十分危險的舉動,，傷亡的可能性非常大,。地震發(fā)生時，在避震的同時,，也要記得保護好自己的身體,，充分利用身邊的毛毯、枕頭等物品保護自己,。