時(shí)間:4月3日-6日
影響:西北,、華北,、東北等地的部分地區(qū)有小雨(雪),局部地區(qū)有中雨,;黃淮及南方大部地區(qū)有小到中雨,,部分地區(qū)有大雨,其中江南,、華南等地的局部地區(qū)有暴雨或大暴雨,,并伴有強(qiáng)對(duì)流天氣。
長(zhǎng)江中下游及其以北地區(qū)將出現(xiàn)4-6級(jí)偏北風(fēng),;南疆盆地,、甘肅河西、內(nèi)蒙古中西部,、寧夏中北部等地的部分地區(qū)將出現(xiàn)沙塵天氣,;西北及中東部大部地區(qū)氣溫將下降4-8℃、局部氣溫下降幅度可達(dá)10-12℃,。
冷空氣攜大風(fēng)降溫而至,,我們?cè)撊绾畏烙?BR>1,、當(dāng)氣溫發(fā)生驟降時(shí),要注意添衣保暖,,特別是要注意手,、臉的保暖。
2,、關(guān)好門窗,,固緊室外搭建物。
3,、外出當(dāng)心路滑跌倒,。
4、老弱病人特別是心血管,、哮喘病人盡量少外出,。
5、嚴(yán)寒中體能消耗大,,應(yīng)注意休息,。
春季來臨,我們也迎來了不少健康威脅:氣溫的波動(dòng)對(duì)心血管的危害,、花粉對(duì)過敏性皮膚的危害,、春困對(duì)遲鈍性大腦的危害。水果茶,,不但清香可口,,還能讓你遠(yuǎn)離春困,做個(gè)“新鮮人”,!
近期多發(fā)的霧霾天氣,,使得人們?cè)絹碓疥P(guān)注空氣質(zhì)量,不妨在辦公室養(yǎng)盆綠色植物,,凈化空氣還能養(yǎng)眼,。大部分植物都是在白天吸收二氧化碳釋放氧氣,在夜間則相反,。
在乍暖還寒的時(shí)候,,喝著熱乎乎的粥品,無疑是對(duì)自己的一大犒賞,。經(jīng)過小編的一輪甄選,,總共挑出下面幾種粥品,對(duì)我們的身體很有好處哦,。