冬季，咳嗽人群增多，有時(shí)甚至?xí)掷m(xù)好長時(shí)間,，對于這類問題該怎么辦呢？

首先需要知道,，咳嗽分為生理性原因和病理性原因兩種,。比如咽喉受到冷空氣刺激引起的咳嗽屬于生理性原因,，而感冒、支氣管炎等引發(fā)的咳嗽屬于病理性原因,，因此需要對癥治療,。

當(dāng)長時(shí)間咳嗽時(shí)，需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行影像和呼吸?？茩z查,，明確病因，對癥用藥,。

除了藥物治療外,，也可以通過以下幾種方式緩解咳嗽。

1,、保持空氣濕潤,。干燥和寒冷的空氣都有可能刺激呼吸道，使咳嗽更為頻繁,。在室內(nèi)可以適當(dāng)使用加濕器,，緩解咳嗽。同時(shí),，在室外時(shí),，最好佩戴口罩，避免直接吸入干冷空氣,。

2,、多喝溫水。多喝溫水有助于保持喉部濕潤,，緩解因咽喉干燥引起的咽喉腫痛,、干咳、口渴等癥狀,，此外可以稀釋痰液,，有利于痰液的排出,。

3,、調(diào)整睡姿。睡覺時(shí),，可以墊高枕頭,，使呼吸道保持傾斜狀態(tài)，避免黏液在呼吸道積聚,。