正所謂“小雪封地，大雪封河”,，大雪節(jié)氣不僅適合賞雪,，滑冰也是熱門活動之一。往往到了大雪節(jié)氣,，北方大部最低氣溫普遍降到0℃以下,，冰雪活動也多了起來，特別是東北地區(qū),，冰雕,、冰場等隨處可見，吸引各地游客觀賞體驗,，享受冬日的奇妙樂趣,。

由于天氣寒冷，無論外出賞雪還是冰嬉,，都要注意御寒保暖。大家外出時,，重點護住頭,、胸和腳三個部位，對于頸椎不好的人，還可以穿高領衣服,、戴圍巾,。

而在南方，“小雪腌菜,，大雪腌肉”,，此時，家家戶戶都要忙著腌制“咸貨”,，用傳統(tǒng)的制作方法,，將新鮮的原料加工成香氣襲人的美食，以迎接即將到來的新年,。

大雪也是適合進補的好時節(jié),。冬天的寒冷為放肆吃肉提供了充足的理由，肉類不僅能為我們的身體提供足夠的熱量以抵御嚴寒,，還能提高人體的免疫功能,，促進新陳代謝。不過,，進補也要有“度”,，除了吃肉，也要適當吃一些新鮮的水果和蔬菜,，做到營養(yǎng)均衡,。