國(guó)內(nèi)的避暑勝地，自古以來(lái)就有一莊一河十四山之說(shuō),，“莊”是“避暑山莊”,，“河”是“北戴河”，“十四山”則依次是：

承德避暑山莊

1,、河南雞公山：四大避暑勝地之一,，位于河南信陽(yáng)市南，為低山丘陵風(fēng)景,，是本世紀(jì)初發(fā)展起來(lái)的避暑勝地,。山嶺蒼翠秀麗，云海、飛瀑、流泉使雞公山“六月如霜天”,、“全身痱子一夜消”,。

清涼佳處

2、江西廬山：四大避暑勝地之一，在江西九江市，東涉鄱陽(yáng)湖,，北臨長(zhǎng)江,，風(fēng)行水上,，氣候宜人，7月平均氣溫僅22.6攝氏度,，自上而下有“匡廬瀑布譽(yù)滿天下”的盛名,。到此消暑，環(huán)境幽靜,，煩熱頓消,。

3、浙江莫干山：四大避暑勝地之一,，在浙江德清縣境內(nèi),，距杭州60公里，不但風(fēng)景秀麗,，涼爽宜人,，而且翠竹遍山，甘泉涌流,，素有“清涼世界”之稱,。