中國天氣網(wǎng)訊 重慶市氣象臺預(yù)計,，今起三天（12月21日至23日）重慶大部地區(qū)以陰天天氣為主,，其中今天夜間到明天，部分地區(qū)有降雨,，東部高海拔地區(qū)有降雪,。
今天上午,，重慶中心城區(qū)以陰天為主。
據(jù)實況監(jiān)測顯示,，昨日07時至今日07時,，重慶各地陰天，氣溫0～10℃,。
重慶市氣象臺預(yù)計,，今起三天重慶大部地區(qū)以陰天天氣為主，其中今天夜間到明天,，西部和東部部分地區(qū)有間斷小雨,，東部海拔1200米以上地區(qū)有雨夾雪或小雪,。具體預(yù)報：
21日白天到夜間，西部地區(qū)陰天轉(zhuǎn)間斷小雨或零星小雨,，其余地區(qū)陰天,，氣溫1～12℃；中心城區(qū)陰天轉(zhuǎn)間斷小雨,，氣溫9～11℃,。
22日白天到夜間，西部偏西地區(qū)間斷小雨轉(zhuǎn)陰天,，東部部分地區(qū)間斷小雨,，海拔1200米以上地區(qū)有雨夾雪或小雪，其余地區(qū)陰天,，氣溫1～11℃,；中心城區(qū)陰天，氣溫8～10℃,。
23日白天到夜間,，大部地區(qū)多云到陰天，西部局地多云轉(zhuǎn)間斷小雨,，氣溫-1～14℃,；中心城區(qū)多云到陰天，氣溫8～13℃,。
今天是冬至節(jié)氣,，標志著一年中最冷的“數(shù)九寒天”的到來。此時節(jié),，首先要注意室內(nèi)空氣流通,，適當進行御寒鍛煉；其次,，需足夠的能量來御寒,，肉類富含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪,、碳水化合物和鈣等營養(yǎng)成分,，是進補佳品，但應(yīng)注意飲食多樣性,，與谷物,、果蔬等合理搭配。
