【天氣預(yù)報(bào)】
今日（2月19日）,，河池,、百色、崇左,、南寧,、欽州、防城港等市大部有小雨,，我區(qū)其它地區(qū)陰天有分散小雨,。
20日,，桂西、桂南大部有小雨,，我區(qū)其它地區(qū)陰天有分散小雨,。
森林火險(xiǎn)：桂中1級(jí)，其它地區(qū)2級(jí),。
南寧市：今天白天,，陰天有分散小雨，東北風(fēng)2級(jí),，最低氣溫7℃,，最高氣溫11℃。
【天氣實(shí)況】
今日,，細(xì)雨與冷風(fēng)把人們從前幾天的對(duì)春天的溫暖向往拉了回來(lái),，由于眼下正值冬春交替，氣溫忽冷忽熱,，的氣溫很容易讓人感冒,，因此，春捂保暖還是很重要的,。昨日17時(shí)南寧氣溫為8.5℃，濕度為77%,。
【生活提示】
今天是二十四節(jié)氣的雨水,，在這冬春交替的雨水節(jié)氣期間，飲食上應(yīng)該注意些什么呢,？唐代藥王孫思邈說(shuō)："春日宜省酸增甘,，以養(yǎng)脾氣。"雨水節(jié)氣最應(yīng)該養(yǎng)脾,，少吃酸多吃甜,。專家解釋，立春過(guò)后就是春天的開始了,，春天為肝木升發(fā)的季節(jié),。中醫(yī)認(rèn)為，在五行學(xué)說(shuō)里,，太過(guò)則克己之所勝,。木氣太旺了就會(huì)克土，所以春天人的脾胃功能比較容易受到影響,，應(yīng)該養(yǎng)脾,。
甘味的東西都是養(yǎng)脾的，此類食物可以多吃一些,，如山藥,、芋頭,、茯苓、甘蔗等,，推薦健脾湯粥有：淮山粥,、板栗粥,、花生粥,、薏仁粥、黃花菜湯等,。酸味的東西都是助長(zhǎng)肝木的,，一般來(lái)說(shuō)應(yīng)少吃一點(diǎn),。（編輯：徐彥）
