強(qiáng)冷空氣于10月26日降臨玉城,，給全市帶來了一次日平均溫度小于22℃的寒露風(fēng)天氣過程。過去5天,，玉林市持續(xù)出現(xiàn)天晴干燥,，早晚寒涼天氣。晝夜溫差加大,，全市五個(gè)氣象站測得的晝夜溫差均達(dá)13℃以上,，最高達(dá)到15℃。玉林各縣(市)繼續(xù)刷新今年入秋氣溫最低值,，其中博白縣今晨錄得最低氣溫9.5℃,，為該縣建站以來歷史同期最低溫度。
早晨溫度低,，出門穿多衣 (攝影:鐘韜)
預(yù)計(jì)未來幾天有弱冷空南下補(bǔ)充,，玉林市仍將以晴間多云天氣為主,，氣溫在12℃至25℃左右，早晚氣溫偏低,，晝夜溫差偏大,。氣象部門工作人員提醒廣大市民，務(wù)必做好防寒保暖的工作,，尤其是早晚寒涼,，要注意適時(shí)添加衣服，晚上睡覺要蓋好被子,，以免著涼,。同時(shí)由于天氣干燥，也需要適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┍穹懒训淖o(hù)膚品,。
此時(shí)也正是霜降時(shí)節(jié),，霜降是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，也是秋季到冬季的一個(gè)過渡期,，霜降節(jié)氣含有天氣漸冷,、開始霜降的意思。常有冷空氣侵襲,，而使氣溫驟降,，容易患上呼吸道疾病、心腦血管病等病癥,，老年人易患上“老寒腿”疾病,，所以在霜降時(shí)節(jié)做好防寒保暖的是工作非常重要的。此外,，霜降養(yǎng)生還需要注意以下幾點(diǎn)：首先,，霜降時(shí)節(jié)天氣干燥，適宜選擇溫和的食譜,，以保暖潤燥健脾養(yǎng)胃為主,；其次，要重視精神的調(diào)養(yǎng),，要早睡早起,，做些不劇烈的運(yùn)動(dòng),，以保證精力充沛,。（作者:鐘韜）
