近幾天,，南寧市民發(fā)現(xiàn)伴隨著雨霧蒙蒙的天氣，家里有些濕乎乎的,；出門感覺好像有點冷,，但是活動一下就感到身上燥熱，汗卻出不來,；洗曬的衣服晾了幾天了還濕濕的,。南寧人都知道，這是回南天了,。
冷暖交替-雨霧罩邕城（攝影：高鈺杰）
這樣的天氣是從2月21日逐漸開始的,。今天，南寧市天氣依然持續(xù)陰霾,。在市區(qū)里,，陰郁的云層幾乎下到了十多層樓的高度，整個城市籠罩在白茫茫的雨霧之中,，道路上行駛車輛都放慢了速度,，有的還開啟了行車燈光。
對于南寧來說,，每年2月,、3月份是陰雨連綿、霧氣蒙蒙的時節(jié),，有時候陰蒙蒙的雨霧天氣甚至?xí)掷m(xù)到一個月,，令人倍感壓抑。
雨水節(jié)氣剛過,，在季節(jié)上已經(jīng)到了春暖大地的時候,，華南地區(qū)暖氣團(tuán)逐漸活躍。現(xiàn)在出現(xiàn)這樣的天氣主要是空氣濕度大,，近地面低層溫度偏低,，又沒有明顯的風(fēng)吹拂，空氣中的水分凝結(jié)的細(xì)小水滴便漂浮彌漫,，形成霧蒙蒙的效果,。
冷暖交替-雨霧罩邕城（攝影：高鈺杰）
據(jù)廣西氣象臺預(yù)測，未來兩天廣西天氣還是離不開陰雨這個關(guān)鍵詞,，明天早晨全區(qū)大部地區(qū)有霧,，2月23～24日的“回南”程度要更重一些,。由于春天天氣變化多端，春氣涌動,，在健康養(yǎng)生方面,，氣象專家還是建議人們適當(dāng)?shù)亍按何妗薄窈畾夂驅(qū)θ梭w內(nèi)臟和關(guān)節(jié)有一定的不利影響, 特別是年老體弱的朋友,，很容易傷到骨關(guān)節(jié),所以年老者不要用冷水洗臉,、洗手，讓濕寒侵入頭部,、身體,。這時如果洗頭要及時吹干，避免使?jié)窈塾陬^,，由表及里深入顱內(nèi),，導(dǎo)致頭痛。如毛發(fā)未干又被冷風(fēng)吹過,，就很容易頭痛,。飲食保持中庸，吃熱飯熱菜,，少吃辣椒,，少喝酒等等。
此外,，雨霧天氣說明近地面低層氣流相當(dāng)穩(wěn)定，對污染物擴(kuò)散不利,，空氣質(zhì)量不好,，人們最好盡量減少戶外活動。這時候出門戴上口罩能積極防止病菌侵入,。雨霧天氣道路濕滑,，能見度降低，車輛駕駛員還得控制好車速,，確保安全行車,。（作者：韋堅）
