氣溫升,，陽光照,，南寧市民夏裝出行。（黃寧江 攝）
這兩日,，廣西各地氣溫在快速上升中,，昨天（11日）開始，桂南地區(qū)的欽州,、梧州,、玉林、貴港等市縣就出現(xiàn)了30℃的天氣,。預(yù)計(jì)未來五天,，廣西氣溫持續(xù)走高，桂南大部地區(qū)日平均氣溫都將在22℃以上,，將步入氣象意義的夏天,。
愛漂亮的姑娘們開始“露胳膊秀美腿”了（黃寧江 攝）
截至今天14時(shí)，全區(qū)大部地區(qū)“熱”勢(shì)力在進(jìn)一步加強(qiáng),，氣溫在25~30℃之間,。在綠城南寧，許多市民都選擇夏裝出行,，特別是午后的太陽顯得特別刺眼,，建議大家外出帶上太陽鏡、太陽傘等遮光物,，減少因光線過亮造成對(duì)眼睛的傷害,。
中午的太陽很刺眼，隨手用些東西遮遮光（黃寧江 攝）
因氣溫從清明節(jié)之后快速上升,，人體體感變化比較大,，會(huì)有些難以適應(yīng)。建議大家每日補(bǔ)充足夠的水,，同時(shí)食用一些降溫消暑的清涼食品,，外出時(shí)可適量涂擦防曬霜，或備好遮陽傘,，盡量保證充足的睡眠,。
另外,，由于氣溫高容易造成心率加快，有心臟病和高血壓癥的人要注意調(diào)節(jié)機(jī)體,，出現(xiàn)不適癥狀的人群，須及時(shí)就醫(yī)或在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行作息調(diào)整,。
>>科普知識(shí)
什么是春行夏令,？
春行夏令簡(jiǎn)單可以這樣理解，春天本來應(yīng)該是比較暖和的,，但是出現(xiàn)了像夏天一樣熱的天氣,，春天的季節(jié)行的卻是夏天的時(shí)令。不過,，廣西屬于亞熱帶季風(fēng)氣候,，出現(xiàn)這種天氣并不奇怪，是屬于正常的天氣現(xiàn)象,，甚至還有“冬行夏令”的天氣,。
編輯：黃寧江
