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冷空氣來了,！桂北的氣溫將比昨日下降5℃左右,；南寧也將在明天受到這股冷空氣的影響，出現(xiàn)明顯降溫,。今天,，柳州、桂林,、欽州,、防城港等市陰天有小雨；百色,、河池市的部分地區(qū)有中雨,，局部有大雨到暴雨。我區(qū)其它地區(qū)多云到陰天,，有分散小雨,。早晨全區(qū)大部地區(qū)有輕霧。
廣西氣象臺昨天還發(fā)布了強風(fēng)警報,，預(yù)計北部灣海面今天白天陰天有小雨,，東北偏東風(fēng)5級，陣風(fēng)6級,；晚上到8日,，風(fēng)雨增大,，陰天有中雨，偏北風(fēng),，風(fēng)力逐漸加大到6級,，陣風(fēng)8級。合浦到東興沿海各地臺風(fēng)警報站,，從現(xiàn)在起已升掛強風(fēng)信號一號風(fēng)球,。
在冷空氣抵達之前，南寧今天會有些悶熱,，為多云間陰,，有1-2級的偏東風(fēng)，最低氣溫22℃,，最高氣溫30℃,，空氣相對濕度在60%-85%之間。
【舒適度指數(shù)】較不舒適
【顧問嘮叨】可飲姜糖水熱水泡腳驅(qū)寒
冷空氣未抵達的桂南地區(qū),，氣溫依然比較高,。氣象顧問提醒南寧的朋友們，冷空氣抵達前,，因為天空云朵的擠壓和堆積,，空氣濕度增大，氣壓有降低,，人體會感到有些悶熱,，不太舒適。這兩天大家在穿著上一定要心里有譜,，在天還比較熱的情況下,，可以穿著短裙,、短褲,、短套裝、T恤等夏季服裝,；年老體弱者宜著長袖襯衫和單褲,。
明天變天后，大家早起出門一定要適當(dāng)添衣,，否則容易受涼感冒,。如果發(fā)現(xiàn)身體受涼不適，可用生姜5大片與紅糖煮水飲用,，并用大桶泡腳,，讓身體出汗排出寒氣。
【變天指數(shù)】高
【顧問嘮叨】高血壓患者要注意測血壓
隨著新一股冷空氣今天自北向南影響我區(qū),，我區(qū)也將改變之前暖熱的天氣狀況,，出現(xiàn)一輪降雨過程,。
保健顧問廖先生提醒大家，天氣氣溫驟降時,，病毒很容易乘虛而入,，尤其高血壓患者和心腦血管尤其要注意做好調(diào)整，保證睡眠,，讓自己有更好的體能去應(yīng)對天氣的變化,。這兩天天氣變化期間，要注意監(jiān)測血壓,，定期服用降壓藥,。夜間不能貪涼，睡覺時用被子蓋好身體,，避免夜間受涼而產(chǎn)生發(fā)熱,、拉肚子等疾病。(編輯：鄧達 作者：黃儷)
