冬天過去萬物復(fù)蘇，生機(jī)待展,，人們迎來了明媚的春天,，可是春天溫暖的陽光也使得許多人出現(xiàn)了“春天疲勞癥”，也就是我們俗稱的“春困”,。春困是自然氣候變化,、氣溫回升而產(chǎn)生的一種暫時生理現(xiàn)象。在春天的時候,，人體各個部位的血管是擴(kuò)張的,，大腦的供血相對情況下是比較少的，人就容易產(chǎn)生困乏,。
春天可以穿在身上（攝影：蔡敏）
因此,，對付春困，最好就是站起來,，走出去,，可以去鍛煉，舒筋活胳，出汗排毒,；可以到海邊拾貝,、河溪里摸魚、果園摘果,、去開闊的山野踏青,，呼吸新鮮空氣，神清氣爽,，如今春暖花開，賞花貽情,，身心放松,，回來精神百倍。
春天開在燦爛的花叢中（攝影：蔡敏）
筆者從氣象臺了解到,，這段時間,，日平均氣溫都在20度以上，陽光明媚,，溫暖宜人,，適宜出去游玩。本月30日晚到31日開始,，冷空氣影響北海,，會帶來大風(fēng)天氣，稍有降溫,，最低氣溫15～16度,，但冷空氣來得快，去得也快,，氣溫回升也較快,。因此，冷空氣過后,，仍是踏青好時節(jié),。（作者：蔡敏）
編輯：郭曉薇
