8月23日,，是二十四節(jié)氣中的處暑，處暑的到來(lái)預(yù)示著炎熱暑天即將結(jié)束,。受“蒲公英” 北部云系影響 ,，靖西縣經(jīng)過(guò)了多次降水量強(qiáng)、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的降雨天氣,，全縣氣溫明顯下降,。平均溫度為24.4度,，最低溫度僅為21.5度,。25日上午，筆者在市區(qū)看到不少市民已經(jīng)脫去短袖,，改穿長(zhǎng)袖,。
長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲替換裙子短袖（趙秀英）
根據(jù)氣象局預(yù)測(cè)，未來(lái)24小時(shí)全縣大部鄉(xiāng)鎮(zhèn)將出現(xiàn)一次中到大雨天氣過(guò)程,；26日降雨開(kāi)始減弱,，為中雨量級(jí)；27日為陣雨天氣,。氣象專(zhuān)家提醒市民說(shuō),，處暑到來(lái)，意味著暑期結(jié)束,，天氣將轉(zhuǎn)涼,。處暑之后的天氣特征為中午熱,，早晚涼，晝夜形成較大溫差,。不宜急于增加衣服,，但晚上應(yīng)蓋上薄被，避免著涼,。食物方面,，要多吃滋陰潤(rùn)燥的食物，保持飲食清淡,，不吃或少吃辛辣燒烤食物,，少吃油膩肉食。起居方面,，個(gè)別人會(huì)出現(xiàn)“春困秋乏”現(xiàn)象,，所以要保證充足睡眠，盡量早睡早起,。(作者:趙秀英)
