感冒了
感冒或流感在春季和秋冬之交十分普遍，它是一種典型的氣候與季節(jié)性疾病,，主要是由100多種不同病毒感染而引起的上呼吸道疾病,，易發(fā)人群主體為小孩和老年人。
感冒一年四季均有發(fā)生，但為什么說春季和秋冬之交比較普遍呢,？這是因?yàn)榱鞲胁《驹诤洹⒏稍锏臍夂颦h(huán)境里存活時(shí)間更長,，主要原因在于寒冷天氣中人體內(nèi)的黏液分泌遲鈍,，無法將病毒清除。換言之,，溫度是一個(gè)很重要的因素,。美國科學(xué)家彼得·帕萊塞曾做過實(shí)驗(yàn)證實(shí)，在濕度一定的條件下,，溫度為5攝氏度時(shí)動(dòng)物會(huì)患上流感,，而溫度較高時(shí)流感病毒則無法侵入。研究人員表示,，這可能是因?yàn)樵跍囟容^低的條件下,，患病動(dòng)物的鼻子攜帶病毒的時(shí)間要長兩天。
在我國是北方人群中出現(xiàn)感冒的高峰天氣主要有兩種情況,，第一種是冷空氣南下時(shí),，特別是在秋天進(jìn)入冬天后第一次降溫，突然最低氣溫由零上降至零下,，1~2天內(nèi)使感冒患者顯著增加,；第二種情況是冷空氣通過后，冷高壓控制,，氣壓大于1030百帕,，天空晴朗，溫度日較差大,，也使人們易患感冒,。
這兩種天氣使人群中感冒病增加，主要是由于人體受涼誘發(fā),，第一種情況是冷空氣南下,，日平均氣溫和最低氣溫大幅度下降，前后兩天日平均氣溫相差10℃以上,，最低氣溫下降6℃以上,。這種突然的降溫，使人們極易受涼,，致使感冒病突然爆發(fā),。第二種情況是，冷高壓天氣,，天氣晴朗,，由于陽光充足日照強(qiáng)，中午熱，早晚冷,，氣溫日較差大,，這樣早晚極易受涼，因此患感冒的病人也急劇增加,，其中持續(xù)陰天兼有積雪的嚴(yán)寒天氣流感發(fā)病率最高,。
受涼之所以誘發(fā)感冒，是因?yàn)楹浣档土撕粑赖牡挚沽?，冬,、春季一般較干燥，干燥使血粘膜極易發(fā)生細(xì)小的皺裂,，病毒易于侵入,；當(dāng)氣溫下降時(shí)，鼻腔局部溫度降低到32℃左右,，這溫度適合病毒敏殖生長,；受寒后，鼻腔局部血管收縮,，一些抵抗病毒的免疫物質(zhì),，特別是鼻腔內(nèi)局部分泌的免疫球蛋白A，在降溫后明顯減少,，為病毒入侵提供了有利條件,，盡而引起感冒發(fā)生。
流感的治療尚無有效的方法,，若無并發(fā)癥,，基本上要靠病人自愈。此外,，流感疫苗接種是世界公認(rèn)的預(yù)防流感的有效方法,。由于醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，流感作為無特異性預(yù)防控制措施的疾病已成為歷史,。流感疫苗的免疫接種越來越受到各國的高度重視,。實(shí)踐證明，免疫預(yù)防是減少流感危害的一種重要措施和手段,，對(duì)高危人群,、易感人群接種流感疫苗是預(yù)防流感的有效方法。
同時(shí),，自我保護(hù)在預(yù)防流感中也是不可忽視的環(huán)節(jié),。首先平時(shí)要注意鍛煉身體，增強(qiáng)對(duì)各種疾病的抵抗力,。流感流行季節(jié)要根據(jù)天氣變化增減衣服,。少去甚至不去,，更不要帶兒童去擁擠不衛(wèi)生的公共場所和正在患流感疾病者的家中。節(jié)假日娛樂要適度,，不能暴飲暴食,，房間要經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持清潔,。不接觸病禽和病畜,。
