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話曰:“大暑,,乃炎熱之極也”,意思是大暑是一年中最熱的時候,。大暑與小暑一樣,,都是反映夏天暑熱程度的節(jié)氣。大暑是二十四節(jié)氣中的第12個節(jié)氣,,從每年7月22日或23日開始,,到8月7日或8日結(jié)束。大暑期間酷暑難耐的日子,,前后要持續(xù)近一個月,。此外,大暑時節(jié)的高溫天氣純屬正常氣候現(xiàn)象,,如果此時沒有充足的陽光,,且氣溫偏低,反而會對農(nóng)作物有所影響,。
一般說來,,大暑節(jié)氣是華南一年中日照最多、氣溫最高的時期,,是華南西部雨水最豐沛,、雷暴最常見、30℃以上高溫日數(shù)最集中的時期,,也是華南東部35℃以上高溫出現(xiàn)最頻繁的時期,。因此,防暑尤為關(guān)鍵,。
今天北京午后會比較悶熱,,專家提示:高溫高濕的天氣里市民最好多呆在室內(nèi),多喝水,,多食瓜果蔬菜,,適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,預(yù)防中暑,。
小貼士:人要防暑,,家里也需防“中暑”,室內(nèi)通風(fēng)是最有效的方法,。但要注意“桑拿天”的中午時分,,室外空氣濕度處在最高值,不宜開窗,。而下午或傍晚時,,氣候相對干燥,有利于有害氣體排出,,為開窗調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣的最佳時段,。