春節(jié)正漸漸臨近，伴隨春節(jié)而來的則是旅客乘機(jī)返鄉(xiāng)的春運(yùn)高峰,。在春運(yùn)乘機(jī)人群中,，有很大一部分人是60歲以上的老年人,，由于老年人年老體衰，?；加懈鞣N慢性疾病,，因此成為春運(yùn)旅客中的高風(fēng)險(xiǎn)人群，需要重點(diǎn)予以關(guān)注,，以下是對(duì)老年人春運(yùn)乘機(jī)的一些建議,。
一、老年人春運(yùn)乘機(jī)出行最好有家屬或者朋友陪伴
由于老年人多患有慢性疾病,，而這些疾病在寒冷的冬天常易于發(fā)作,，如慢性支氣管炎、哮喘及冠心病等,，而春運(yùn)的緊張擁擠也常成為這些疾病發(fā)作的誘因,，因此老年人乘機(jī)最好有熟知其病情的親屬陪同，一旦出現(xiàn)意外可及時(shí)通知醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行處理,。
二,、老年人春運(yùn)乘機(jī)出行需備有常用必須藥品
由于老年人對(duì)自己的疾病比較了解，對(duì)于如何緩解疾病發(fā)作也具有一定的經(jīng)驗(yàn)，因此最好在出行前備好自己常用的藥品,，以備不時(shí)之需,。如高血壓，糖尿病等需要每天定時(shí)服藥的患者,，乘機(jī)前一定要備好第二天服用的藥物,。
三、老年人春運(yùn)乘機(jī)出行需注意保暖防凍傷
老年人的新陳代謝速度較慢,，所以體溫會(huì)相對(duì)年輕人低些,。在天寒地凍的環(huán)境中待太久，會(huì)令身體迅速損失熱量,，造成體溫過低,，從而誘發(fā)各種疾病。因此老年人乘機(jī)出行應(yīng)注意保暖,，除了穿上足夠御寒的衣服外,，還應(yīng)注意對(duì)鼻子、耳朵,、臉頰,、下巴、手指和腳趾等容易凍傷的部位進(jìn)行保暖,，如有條件應(yīng)盡量呆在溫暖的室內(nèi)而不是暴露在室外,。
四、老年人春運(yùn)乘機(jī)出行需防摔傷意外
由于老年人行動(dòng)遲緩笨拙,，并常伴有骨質(zhì)疏松,，因此常會(huì)因不慎摔倒而導(dǎo)致骨折等嚴(yán)重?fù)p傷。因此老年人冬季乘機(jī)出行應(yīng)盡量穿上防滑鞋,，并在登機(jī)及下機(jī)時(shí)小心謹(jǐn)慎,，如有條件應(yīng)有人攙扶。此外,，還應(yīng)當(dāng)盡量避免去人多擁擠的地方,，盡量避免匆忙趕飛機(jī)而忙中出錯(cuò)。
五,、老年男性春運(yùn)乘機(jī)出行需盡量避免憋尿
由于老年男性多患有慢性前列腺增生,，并伴有一定程度的排尿困難。冬季乘機(jī)出行,，常由于怕冷而不上廁所或是長(zhǎng)時(shí)間乘機(jī)而不方便上廁所而憋尿,，如憋尿過久過多，則可能引起急性尿潴留,，給老人帶來巨大痛苦,。因此老人春運(yùn)乘機(jī)出行,，應(yīng)提醒其注意及時(shí)解小便，盡量避免憋尿,。
