冬季咳不停 應該怎么辦,?
冬季,,咳嗽人群增多,有時甚至會持續(xù)好長時間,,對于這類問題該怎么辦呢,?
首先需要知道,咳嗽分為生理性原因和病理性原因兩種,。比如咽喉受到冷空氣刺激引起的咳嗽屬于生理性原因,,而感冒、支氣管炎等引發(fā)的咳嗽屬于病理性原因,,因此需要對癥治療,。
當長時間咳嗽時,需要到正規(guī)醫(yī)院進行影像和呼吸??茩z查,,明確病因,對癥用藥,。
除了藥物治療外,,也可以通過以下幾種方式緩解咳嗽。
1,、保持空氣濕潤,。干燥和寒冷的空氣都有可能刺激呼吸道,使咳嗽更為頻繁,。在室內(nèi)可以適當使用加濕器,,緩解咳嗽。同時,,在室外時,,最好佩戴口罩,避免直接吸入干冷空氣,。
2,、多喝溫水。多喝溫水有助于保持喉部濕潤,,緩解因咽喉干燥引起的咽喉腫痛,、干咳、口渴等癥狀,,此外可以稀釋痰液,,有利于痰液的排出。
3,、調(diào)整睡姿,。睡覺時,可以墊高枕頭,,使呼吸道保持傾斜狀態(tài),,避免黏液在呼吸道積聚。