夏季出游常見病及應(yīng)對(duì)措施：

過敏癥：夏天各種植物生長(zhǎng)茂盛,，人們穿衣較少,，旅游中發(fā)生皮膚過敏，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)過敏性休克,，出現(xiàn)咽喉不適,、呼吸急促、皮膚出現(xiàn)紅疹,、水泡,，甚至發(fā)生昏迷。如果旅游時(shí)出現(xiàn)全身發(fā)熱,、皮膚發(fā)癢,，出現(xiàn)蕁麻疹時(shí)，應(yīng)及時(shí)停止旅游,，口服撲爾敏,、或息斯敏等。

中暑：癥狀有頭痛,、頭昏,、耳鳴、惡心,、嘔吐,、煩躁不安，嚴(yán)重者出現(xiàn)痙攣,，呼吸及心臟功能障礙,。在預(yù)防上，應(yīng)盡量避免在烈日下活動(dòng),，帶上遮陽帽和墨鏡,。在治療上，用溫水敷頭,，然后逐步用冷水敷,，有條件可采用冰袋或沐浴，輕者服人丹、十滴水或刮痧等方法,，重者及時(shí)送醫(yī)院,。

玩漂流等涉水類項(xiàng)目時(shí)要特別注意安全

熱痙攣：是中暑的一種特殊類型。在熱而濕度高的地方長(zhǎng)時(shí)間旅游,，有時(shí)會(huì)突然臉色發(fā)青,，感到頭痛、惡心,、頭暈并發(fā)生痙攣,，這叫熱痙攣。對(duì)這種病如不及時(shí)處理,，會(huì)進(jìn)一步發(fā)展,，以至于意識(shí)消失，最后死亡,。輕者要迅速到陰涼通風(fēng)處仰臥休息,，解開衣扣，腰帶,，敞開上衣,，然后再喝些涼開水或鹽水。如意識(shí)喪失,，痙攣劇烈,，應(yīng)讓患者取昏迷體位（側(cè)臥，頭向后仰）,，保證呼吸道暢通,，同時(shí)快速通知急救中心。

紫外線傷害：陽光中含有大量的紫外線,，它對(duì)人類和生物有很大的影響,。人過多接受紫外線過度照射容易損害皮膚及眼睛，誘發(fā)皮膚癌及白內(nèi)障,。炎熱的夏天不宜長(zhǎng)時(shí)間做日光浴,，野外活動(dòng)要擦上較好的防曬油、一頂遮陽帽可以保護(hù)您的皮膚,；適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鹽份,、糖份、水份可以為你補(bǔ)充能量,；清涼油、人丹等小物品也可以起到消署提神的功效,。

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