昌都地區(qū)位于西藏自治區(qū)東部,、瀾滄江上游,，是西藏自治區(qū)的東大門，地理位置十分重要,。昌都地處三河一江地區(qū)（昂曲,、扎曲、色曲,、瀾滄江）,，藏語意為“水匯合口處”。昌都地區(qū)位于東經(jīng)93°6′-99°2′,，北緯28°5′-32°6′之間,，東與四川省的德格、白玉,、石渠,、巴塘四縣隔江相望，東南與云南省的德欽縣接壤,，西南與林芝地區(qū)毗鄰,，西北與那曲地區(qū)相連，北面與青海省的玉樹州交界,?？偯娣e為11萬平方公里，占西藏自治區(qū)總面積的8．9％?，F(xiàn)有昌都,、江達(dá)、貢覺,、類烏齊,、丁青、察雅,、八宿,、左貢、芒康,、洛隆,、邊壩等11個(gè)縣,，居住著藏、漢,、回、壯,、納西,、珞巴、門巴,、白族等21個(gè)民族,，總計(jì)人口55萬余人，其中藏族占98．26％,。經(jīng)濟(jì)以農(nóng)業(yè)為主,，牧業(yè)也占有相當(dāng)比重。昌都地區(qū)總地勢(shì)西北部高,，東南部低,，最高海拔為5460米，最低海拔約3100米,，平均海拔3500米以上,。不少山峰聳立于雪線以上，其中邊壩縣邊界的念青唐古拉山峰高達(dá)6956米,，萬丈冰峰,，銀裝素裹。昌都地區(qū)屬藏東南高原溫帶半干旱季風(fēng)氣候區(qū),。夏季氣候溫和濕潤(rùn),，冬季氣候干冷，年溫差小,，日溫差大,。年平均日照數(shù)為2100-2700小時(shí)，年無霜期46－162天,，年降水量為477．7毫米,，集中在5-9月。常見的自然災(zāi)害有干旱,、霜凍,、雪災(zāi)、冰雹,、山洪,。由于三江水系的切割作用，昌都地區(qū)形成了多層次高原特征,，有著復(fù)雜的地貌結(jié)構(gòu)和不同的地形,、氣候類型及植物生長(zhǎng)層次,，在這里有水草肥美的遼闊牧場(chǎng)，麥浪起伏的千頃良田,，一望無際的翠峰林海,，豐富的礦藏、水利和光能資源,，種類繁多的野生動(dòng)植物,，也有桔柑滿枝的亞熱帶風(fēng)光。在這里,，山,、水、林,、鳥,、獸、蟲,、魚,、花、草同生共榮,，繪織了昌都高原雄偉綺麗,，多姿多彩，幽靜原始而又瑰麗無比的自然景觀,。西藏東部重鎮(zhèn)——昌都,。唐代，昌都地區(qū)為吐蕃王國(guó)的一部分,，明清以后統(tǒng)稱此地為康藏地區(qū),，原西藏政府稱它為“朵康木”地區(qū)，現(xiàn)為西藏自治區(qū)所屬一個(gè)專區(qū),。昌都是西藏東部橫斷山脈中的一個(gè)鎮(zhèn),，恰好是川藏公路的中心點(diǎn)。從川藏公路的西端拉薩或它的東端成都乘客車,，都是五天左右便可抵達(dá)這里,。昌都舊名察木多，在西藏自治區(qū)東部瀾滄江谷地中,。昌都地區(qū)行署所在地,，川藏公路經(jīng)此。瀾滄江上游支流雜曲,、昂曲穿越其中,，將縣城分割成加惹壩、四川壩、云南壩,、馬草壩四個(gè)壩子（即臺(tái)地）,。加惹壩是老城區(qū)，四川壩設(shè)有醫(yī)院,，云南壩為行政機(jī)關(guān)駐地,，馬草壩是新建文化區(qū)。登馬草壩東北坡,，鳥瞰全城,，古城猶如一個(gè)寶瓶，扎曲,、昂曲,、有如雄鷹展翅,，景色壯麗,。城鎮(zhèn)發(fā)展迅速，現(xiàn)有煤炭,、水泥,、制革、縫紉,、農(nóng)機(jī),、電力、印刷,、建材等小型工業(yè)近30個(gè),，加之鄰近四川，商業(yè)活動(dòng)繁忙,，物資供應(yīng)充裕,。附近有卡若遺址、絳巴林寺等文化遺址,。昌都作為康巴地區(qū)的腹心,，有著亞洲第二大銅礦——玉龍銅礦和豐富的水能、森林資源,；有著被人稱為“香格里拉”的多民族,、多宗教以及人與自然相處和諧的人文勝景，有著毗鄰川,、滇,、青三省的獨(dú)特區(qū)位優(yōu)勢(shì)和開發(fā)條件，青藏高原發(fā)育的大江大河如金沙江,、瀾滄江和怒江流經(jīng)此地,，經(jīng)過橫斷山良好的生態(tài)環(huán)境的孕育、不僅哺育了長(zhǎng)江文明和東南亞文明，為未來的南水北調(diào)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),，也造就了三江并流的奇絕風(fēng)景,。
昌都的地勢(shì)是西北部高，山體較完整,，分水嶺地區(qū)保存著寬廣的高原面,；東南部低，山體被切割成星羅棋布狀,。谷地由北向南逐步加深,，嶺谷櫛比，河谷深切,，僅有零星殘存的高原面,。高原主要頒布在他念他翁山北段和寧?kù)o山，海拔在4000-4500米以上,，最高處是位于邊壩縣境內(nèi)的念青唐古拉山脊,，海拔高達(dá)6980米；在北緯30°以南,，為典型的高山峽谷區(qū),，河谷底海拔2500-3500米，最低處是芒康縣的金沙江河谷,，海拔僅2296米,。昌都地區(qū)山脈為南北走向，三條大江與三列山脈相間分布,，平行駢走,。從西向東依次是伯舒拉嶺、怒江,；他念他翁山,、瀾滄江；達(dá)瑪拉山－寧?kù)o山,、金沙江,。山脈海拔多在4000-5000米左右，山脈之間有深邃的河谷,，山嶺與河谷的高差達(dá)1000～2000米。獨(dú)特的自然地貌和地形結(jié)構(gòu),，使雄美壯美的青藏高原愈加多姿多彩,。昌都地區(qū)山脈為南北走向，三條大江與三列山脈相間分布,，平行駢走,。從西向東依次是伯舒拉嶺,、怒江；他念他翁山,、瀾滄江,；達(dá)瑪拉山－寧?kù)o山、金沙江,。山脈海拔多在4000-5000米左右,，山脈之間有深邃的河谷，山嶺與河谷的高差達(dá)1000-2000米,。獨(dú)特的自然地貌和地形結(jié)構(gòu),，使雄美壯美的青藏高原愈加多姿多彩。昌都地區(qū)水系屬外流水系,，主要河流有怒江,、瀾滄江、金沙江及其支流,，是我國(guó)及亞洲東南部主要河流的上游集結(jié)區(qū)之一,，河流眾多，水網(wǎng)發(fā)育,。大小河流分屬于太平洋和印度洋兩大水系,。怒江為薩爾溫江的上游,，該流域?qū)儆《妊笏?。瀾滄江、金沙江兩條大河屬太平洋水系,，其中金沙江為長(zhǎng)江上游,，最終注入東海；瀾滄江為東南亞著名河流——湄公河的上游,，流經(jīng)橫斷山脈地區(qū),，最后注入南海。此外,，位于昌都地區(qū)西南部的然烏湖是帕隆藏布江的源頭,，屬雅魯藏布江水系，它最終流入印度洋,。昌都地區(qū)的水系格局受到地質(zhì)構(gòu)造和外營(yíng)力因素的控制,，但在各河的不同河段表現(xiàn)出明顯的差別。怒江,、瀾滄江,、金沙江源自青藏高原腹地,，它們進(jìn)入昌都地區(qū)逐漸轉(zhuǎn)變近南北走向,，這3條亞洲南部最大的河流匯聚本區(qū),，形成了舉世聞名的“三江并流”奇觀，其最窄處,，由怒江經(jīng)瀾滄江至金沙江的直線距離公68km,，其具體位置在鹽井南南西藏與云南交界的北緯28°25°25.6’處。由此向南金沙江率先轉(zhuǎn)向東南,，并向東奔去。因此,，真正的“三江并流”奇觀是在昌都地區(qū)完成的,，是昌都地區(qū)所特有的。
