保山民族民間文化資源十分豐富,。漢族,、彝族、白族,、苗族,、傣族、回族,、佤族,、滿族、傈僳族,、景頗族,、阿昌族、布朗族,、德昂族等13種世居民族在這里生生不息,。各族人民在長(zhǎng)期的生產(chǎn)生活中，創(chuàng)造了極為豐富的,，具有濃郁特色的民族民間文化,，為后人留下了豐厚的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。
在這塊古老而又年輕的土地上,，流傳著數(shù)以千計(jì)的口傳文學(xué),；回蕩著數(shù)以萬(wàn)計(jì)的民歌、小調(diào)和器樂(lè)曲,；飛旋著千姿百態(tài)的民族舞蹈,；存活著多種古韻流風(fēng)的戲劇和曲藝形式；展示著鮮活的民間美術(shù)和傳統(tǒng)工藝,；承襲著風(fēng)情萬(wàn)種的社會(huì)習(xí)俗,；屹立著巍峨清靜的寺觀廟宇；聚落著精美宜人的傳統(tǒng)民居……,。當(dāng)你一腳踏進(jìn)這塊神奇的土地,，再翻越山川河流，走進(jìn)民族民間,，你就會(huì)被這里純樸的民風(fēng)和多姿多彩,、紛繁萬(wàn)狀的民族文化現(xiàn)象所吸引、所陶醉,。
在民族民間口傳文學(xué)領(lǐng)域里,，你可以聽(tīng)到《九隆的傳說(shuō)》、《獨(dú)眼將軍鄧子龍》等一大批生動(dòng),、美麗的故事和傳說(shuō),；聽(tīng)到“早燒日頭晚燒雨”等成百上千條民間諺語(yǔ)；聽(tīng)到“公雞擺頭－－搖冠（姚關(guān)）”等數(shù)千條民間歇后語(yǔ),；還可以聽(tīng)到傣族的《金孔雀》,、漢族的《陽(yáng)溫暾小引》、傈僳族的《過(guò)年調(diào)》,、《蓋房調(diào)》等一大批敘事長(zhǎng)詩(shī),。
在民族民間音樂(lè)的領(lǐng)域里，你可以聽(tīng)到漢,、彝,、白、阿昌,、布朗等各民族那高吭明亮,、變幻無(wú)窮的《趕馬調(diào)》；聽(tīng)到悠揚(yáng)動(dòng)聽(tīng)的蘆笙,、葫蘆絲,、太平簫、小三弦以及彝族香堂人以“酒醉筒 ”,、“牛頭琴”,、“拔地鼓”為主奏樂(lè)器的土巴垃器樂(lè)演奏；聽(tīng)到漢族民間悠揚(yáng)動(dòng)聽(tīng)、高雅肅穆的“洞經(jīng)”音樂(lè),。
在民族民間舞蹈領(lǐng)域里,，你可以看到漢族民間的節(jié)慶習(xí)俗，耍龍,、舞獅,、高蹺、板凳龍,；看到彝族民間集舞蹈,、武術(shù)、雜耍于一身,，曾被省內(nèi)外專家譽(yù)為可與“北鼓”——威風(fēng)鑼鼓相媲美的“南鈸”——“擦大鈸”,；看到傣族民間熱烈歡快如詩(shī)如歌的“嘎光”鼓舞；看到傈僳人在的 “跳嘎”舞蹈,；看到苗族的蘆笙舞蹈,；看到布朗族、彝族那熱烈歡快,、跺地有聲的激情“打歌” ,，以及德昂族優(yōu)美的“水鼓舞”、“八步舞”和阿昌族簡(jiǎn)樸莊重的“蹬窩羅”舞蹈,。
在戲劇和曲藝的舞臺(tái)上,，你可以欣賞到漢族民間古老的花燈、仙燈,、漁燈,、茶燈、“佤族清戲”,、傣戲,、滇劇,；還可以欣賞到另類的戲劇——“香童戲”（又稱端公戲）另外,，“騰沖揚(yáng)琴”、“永昌花鼓”等優(yōu)秀的曲藝表演也會(huì)讓你耳目一新,、回味無(wú)窮,。
在節(jié)慶習(xí)俗的活動(dòng)中，您可以看到農(nóng)歷二月初八傈僳族的“刀桿節(jié)”,，你還可以隨群眾一起融入彝族“火把節(jié)”,、傣族“潑水節(jié)”、阿昌族“窩羅節(jié)”,、苗族“花山節(jié)”,，盡情地享受那民族風(fēng)和民間藝術(shù)給您帶來(lái)的歡暢,。
來(lái)到保山，您還應(yīng)去看看隆陽(yáng)的玉皇閣,、臥佛寺,；騰沖的云峰寺、來(lái)鳳寺,，綺羅文昌宮,，昌寧的龍?zhí)端拢┑榈那迤蕉吹纫淮笈掠^廟宇,；去看看雙虹橋、霽虹橋,、野豬箐橋,、惠通橋等古老的橋梁；去看看布朗山寨的“一步樓”,；尤其應(yīng)該去看看騰沖和順僑鄉(xiāng)建造精美的傳統(tǒng)民居以及充滿人文氣息的“八大宗祠”和“洗衣亭”,。 假如您對(duì)民間美術(shù)和民間工藝感興趣的話，隆陽(yáng)區(qū)張?jiān)牡募遵R紙版畫,、板橋沙登的甑子,；龍陵象達(dá)的油紙傘和面塑工藝；施甸布朗族的花草鞋,，騰沖固?hào)|鎮(zhèn)的皮影靠子制作,，荷花等地傣族、傈僳族鮮活的農(nóng)民畫,，騰沖的技藝高超的玉雕……一定會(huì)讓您大開(kāi)眼界,，嘖嘖稱奇。
總之,，保山尤如一個(gè)民族風(fēng)情的百花園,，走進(jìn)這里，您可以得到五彩繽紛的收獲,；走進(jìn)這里,，定會(huì)讓您留連忘返！
