初秋多吃葡萄能排毒消內(nèi)熱

【字體：大中小】 2011-09-05 14:25:44 來源：中國天氣網(wǎng)

初秋多吃葡萄能排毒消內(nèi)熱

眼下正是葡萄大量上市的季節(jié),，作為世界四大水果(蘋果,、葡萄,、柑橘和香蕉)之一,，葡萄除營養(yǎng)豐富、酸甜可口外,，初秋時節(jié)多吃還能幫助機體排毒,，解內(nèi)熱。

中醫(yī)養(yǎng)生專家,、中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院楊力教授說,，中醫(yī)認(rèn)為葡萄可以益氣補血、生津止渴,、健脾利尿,。人體在經(jīng)歷了一個炎熱潮濕的夏季后，體內(nèi)聚集了大量的毒素,，而且內(nèi)熱重,、身體困乏，葡萄有很好的利小便的功效,，在初秋季節(jié),，適當(dāng)多吃一些，可以幫助人體排出毒素,，消除內(nèi)熱,。

初秋多吃葡萄能排毒消內(nèi)熱

紅白綠紫黑，市場上的葡萄色彩各異,，楊力教授說,，除了葡萄共有的營養(yǎng)以外，不同顏色的葡萄各有營養(yǎng)偏重性,。

初秋多吃葡萄能排毒消內(nèi)熱

紅色葡萄含逆轉(zhuǎn)酶,，可軟化血管、活血化淤,，防止血栓形成,，心血管病人不妨多吃。逆轉(zhuǎn)酶在紅葡萄皮里含量最豐富,，最好連皮一起吃,。白葡萄具有補肺氣、潤肺功效,，很適合咳嗽,、患呼吸系統(tǒng)疾病的人食用。綠葡萄則偏重于清熱解毒,。紫葡萄富含花青素,，可以美容抗衰老。黑葡萄則滋陰養(yǎng)腎,、黑頭發(fā)的功效更為突出,。

初秋多吃葡萄能排毒消內(nèi)熱