小暑時(shí)節(jié),，荷花婷婷玉立
小暑是二十四個(gè)節(jié)氣中的第十一個(gè)節(jié)氣,。從7月7日或8日開始,，到7月22日或23日結(jié)束,。此時(shí)正值初伏前后,。小暑,，重在理解“暑”字。在新華字典中“暑”為熱,，但這已不是一般意義上的熱,，而是炎熱。小暑期間,，全國大部分地區(qū)進(jìn)入盛夏,。
◆小暑
小暑是相對大暑而言，古人認(rèn)為小暑期間,，還不是一年中最熱的時(shí)候,，故稱為小暑。俗話說：“熱在三伏”,。我國三伏天氣一般出現(xiàn)在夏至后的第28天,，即所謂“夏至三庚數(shù)頭伏”，2009年7月14日,，進(jìn)入三伏中的頭伏,。
從《1971～2000中國地面氣候資料》來看，除青海,、甘肅,、山西、內(nèi)蒙,、安徽的大部分地區(qū),，7月的極端最高氣溫相對多數(shù)出現(xiàn)在大暑外，大多數(shù)省份的極端最高氣溫都出現(xiàn)在小暑期間,。在全國32個(gè)省市直瞎市（臺(tái)灣）中,，絕大多數(shù)地區(qū)，7月的平均氣溫比8月要高,，7月是全年之中的最熱月,，處在7月之中的小暑實(shí)際上很熱。
◆避暑
夏日,，并不是處處炎熱：滿眼的綠樹濃蔭,，荷花婷婷玉立，茉莉花香沁人,，給人們帶來一絲絲夏日的清涼,；軟軟的沙灘,、蔚藍(lán)的海水，徐徐的海風(fēng),，是人們度假的天堂,；在山地風(fēng)景區(qū)中，松林,、云海,、瀑布、山泉,，輕輕的山風(fēng),，宜人的溫度，是人們避暑的好去處,。
在農(nóng)村,，人們習(xí)慣利用早晨做農(nóng)活，夜晚在庭院里看電視,；在城市,，人們喜歡夜晚逛商場上影院、喝清涼飲料,，乘有空調(diào)的汽車……,。可見,，避暑,、消夏是人們的自然選擇。
◆防暑
夏日,，防暑是人們永遠(yuǎn)需要重復(fù)的話題,。露天工作者和老人、嬰兒,、病人是最需要注意防暑的,。其實(shí)只要注意采取措施，暑熱是完全可以避免的,。多喝茶水,、綠豆湯，多食清淡食物,，勤洗澡,、勤換衣，保障充足的睡眠,，外出采取防曬措施，活動(dòng)不要過量,，避開中午時(shí)段活動(dòng),，注意勞逸結(jié)合,，避免疲勞駕駛，注意收聽氣象部門發(fā)布的“高溫警報(bào)”,、“中暑指數(shù)”,、“紫外線指數(shù)”預(yù)報(bào)，等等,。雖說老生常談,，但仍需提醒。
◆暑假
小暑期間天氣雖然炎熱,，但學(xué)生們卻盼望著它的到來,。因?yàn)閺倪@時(shí)起，暑假開始了,。他們會(huì)按著自己的意愿,，把生活安排得豐富多彩。游泳是暑期的重要活動(dòng)內(nèi)容,，背包出游也是大,、中學(xué)生的最愛。學(xué)生們的歡聲笑語不時(shí)打破青山綠水間的寧靜,，尤其是北方的海濱,、山地的景區(qū)，往往是他們出游的首眩
需要提醒：游泳一定要到游泳區(qū),，不要選擇不安全的水域游泳,；外出到山地景區(qū)旅游，一定要提前了解天氣,，注意躲避大暴雨形成的山洪和泥石流災(zāi)害,。尤其是到川西、滇西北,、桂西等多雨的風(fēng)景區(qū)旅游,，要特別注意安全。
