防暑降溫藥及飲品

【字體：大 中 小】 2011-07-06 11:06:23   來源： 中國天氣網(wǎng)

盛夏酷暑，高溫燥熱,，常使人們食無味,、睡不香,，容易出現(xiàn)頭暈,、頭痛,、乏力，甚至惡心,、嘔吐等癥狀,，為了安全度夏，家庭準(zhǔn)備一些防暑藥物是很有必要的：

防暑常備藥

仁丹：能清暑祛濕,。主治中暑受熱引起的頭昏腦漲、胸中郁悶,、腹痛腹瀉,，也可用于暈車暈船、水土不服,。

十滴水：能清暑散寒,。適于中暑所致的頭昏、惡心嘔吐,、胸悶腹瀉等癥,。

藿香正氣水：能清暑解表。適于暑天因受寒所致的頭昏,、腹痛,、嘔吐、腹瀉突出者,。

清涼油：能清暑解毒,。可治療暑熱引起的頭昏頭痛,，或因貪涼引起的腹瀉,。

無極丹：能清熱祛暑,、鎮(zhèn)靜止吐。

避瘟散：為防暑解熱良藥,。能祛暑化濁,、芳香開竅、止痛,。

金銀花：具有祛暑清熱,、解毒止痢等功效?？砷_水泡代茶飲,。

菊花：具有消暑、平肝,、利尿等功效,。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲,。

荷葉：適宜中暑所致的心煩胸悶,、頭昏頭痛者。有高血壓患者尤宜,。以開水泡代茶飲,。

 

預(yù)防中暑除了要注意身體狀況、環(huán)境,、飲食和常備上述介紹的藿香正氣水,、十滴水、仁丹等防暑藥品外,，多喝防暑降溫飲料也是預(yù)防中暑的最佳方法之一,。以下介紹幾種降溫飲品：

防暑飲品

1.山楂湯。山楂片100克,、酸梅50克加3.5千克水煮爛,，放入白菊花100克燒開后撈出，然后放入適量白糖,，晾涼飲用,。

2.冰鎮(zhèn)西瓜露。西瓜去皮,、去子,，瓜瓤切丁，連汁倒入盆內(nèi)冰鎮(zhèn),。然后用適量冰糖,、白糖加水煮開，撇去浮沫,，置于冰箱冷藏,。食用時(shí)將西瓜丁倒入冰鎮(zhèn)糖水中即可,。

3.綠豆酸梅湯。綠豆150克,、酸梅100克加水煮爛,，加適量白糖，晾涼飲用,。

4.金銀花（或菊花）湯,。金銀花（或菊花）30克，加適量白糖,，開水沖泡,，涼后即可飲用。

5.西瓜翠衣湯,。西瓜洗凈后切下薄綠皮,，加水煎煮30分鐘，去渣加適量白糖,，涼后飲用,。

6.椰汁銀耳羹。銀耳30克洗凈后用溫水發(fā)開,，除去硬皮,，與椰汁125克、冰糖及水適量,，煮沸即成,。