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夏至這天山東各地普遍要吃涼面條,,俗稱過(guò)水面,,有“冬至餃子夏至面”的諺語(yǔ),。
萊陽(yáng)一帶夏至日薦新麥,黃縣(今龍口市)一帶則煮新麥粒吃,,兒童們用麥秸編一個(gè)精致的小笊籬,,在湯水中一次一次地向嘴里撈,既吃了麥粒,,又是一種游戲,,很有農(nóng)家生活的情趣。
兒童喜歡用麥秸編笊籬撈麥粒吃
平陰一帶,,夏至日祭祀祖先,。
伏日。夏至后第三個(gè)庚日為初伏,,第四庚日為中伏,,立秋后第一個(gè)庚日為末伏,總稱伏日,。伏日人們食欲不振,,往往比常日消瘦,俗謂之“苦夏”,,山東有的地方吃生黃瓜和煮雞蛋來(lái)治“苦夏”,,入伏的早晨吃雞蛋,不吃別的食物,。
伏日這天,,山東民間都要改善飲食,膠東東部都吃面條,,長(zhǎng)島民謠:“立秋(餃子)入伏面,。”招遠(yuǎn)吃水餃,,無(wú)棣習(xí)慣吃面條,、豆湯和面棋子,鄒城喜歡喝冰水,,有的人還到嶧山山洞里避暑,。
臨沂地區(qū)有給牛改善飲食的習(xí)俗。伏日煮麥仁湯給牛喝,,據(jù)說(shuō)牛喝了身子壯,,能干活,不淌汗,。民謠說(shuō):“春牛鞭,,舐牛漢(公牛),麥仁湯,舐牛飯,,舐牛喝了不淌汗,,熬到六月再一遍?!比敕笫欠N秋菜的季節(jié),,有“頭伏蘿卜二伏菜,三伏還能種蕎麥”之諺,。