萬物復蘇的春季,，身體也在一個冬季的包裹中顯得有些臃腫，你想要在換上美麗的夏裝前,，給身體來一次全方位的美容塑身嗎,？但是怎樣才能簡簡單單、不留痕跡地去掉小贅肉,，讓肌膚更美麗順滑呢,？泡溫泉自然是首當其沖的最佳選擇了。
專家表示,，春季干燥多風,，也容易使皮膚干燥，這個我們不妨選擇泡泡溫泉,，春天的溫泉水是一年當中最佳的時刻,，凝聚了百花的芳香與靈氣。不僅能夠消除疲勞,，還能滋養(yǎng)皮膚,。另外，溫泉水中含有一些特殊的化學物質,，在泡湯時沉淀在皮膚上,，改變皮膚的酸堿度從而達到美容效果。
“浸泡式溫泉”讓礦物質沉淀皮膚
據(jù)了解,，溫泉水一般可以分為碳酸泉,、食鹽泉、硫化酸鹽泉,、硫磺泉及放射泉等,，這些物質大多能在泡湯時沉淀在皮膚上，經(jīng)吸收后部分可滲透到體內(nèi),，進而使血液循環(huán)并改變皮膚的酸堿度等,。其中，食鹽泉可改變皮膚滲透度,，抑制皮膚細胞分裂,，影響皮膚新陳代謝，從而防止皮膚老化,；硫礦泉可影響皮膚的免疫系統(tǒng),，軟化皮膚角質，甚至還可以治療慢性皮膚病,。
享受方法：在進入溫泉之前,，先用小木桶取少量溫泉水澆在身上,，讓身體適應水溫后再進入浴池浸泡。溫泉水溫分低溫(35至38℃)和高溫(39至45℃),，入浴時,，要由低溫泉開始，待身體逐漸適應后,，再進入高溫泉浸泡,。浴后無需再淋浴，用毛巾輕擦全身即可,，這樣溫泉中的微量元素可被吸收到體內(nèi),，達到美容效果。
“按摩式溫泉”利用水壓舒緩身體
除了最普通的溫泉浸泡,，還有各種更有趣也更豐富的花式溫泉,，不過最利于女孩子美容的方式，莫過于幾種按摩式溫泉了,。其中,，最受女生歡迎的當數(shù)溫泉瀑布浴。這種溫泉方式最初是由天然溫泉和瀑布組合而來,，利用溫泉瀑布的落差對身體進行沐浴刺激,，促進血液循環(huán)，起到美容和纖體的作用,。
不過,，并不是所有的溫泉區(qū)都有如此得天獨厚的條件，于是在很多溫泉度假村修建瀑布臺,，同樣可以實現(xiàn)按摩的效果,。此外，這種按摩式溫泉還有水中氣泡泉,、背部按摩泉,、灌頂噴泉、腳底按摩泉等,。
享受方法：先在普通溫泉水中浸泡20分鐘左右,，可以根據(jù)需要選擇不同的按摩式溫泉，比如,，穴位溫泉按摩,，根據(jù)身體不同穴位，施以不同的水壓沖擊,，使肌肉放松,，疏緩肌肉酸痛；或者利用強勁水流和水力的幫助,，在溫泉池中進行伸縮,、轉動等體力訓練，可以消耗卡路里,。
