導(dǎo)讀 以前只知道橙子里面的VC有美白防感冒的功效,，也聽說橙皮油可以護手,?？纯聪旅嫖恼拢瓉沓茸訉ε藖碚f,，真是全身是寶呢,。
橙汁篇
鹽味橙汁—— 補充體力
運動后飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力,，而高達85%的水分更能解渴提神,。特別提醒橙汁榨好后立即飲用，否則空氣中的氧會使其維生素C的含量迅速降低,。加點鹽飲用,，效果更是明顯。
橙汁卸妝——深層潔膚
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚,，充分吸收5分鐘后用清水洗凈,，既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂,，發(fā)揮深層潔膚功效,。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特別提醒,，使用橙汁潔膚后盡量避免陽光曝曬,。
橙籽篇
橙籽面膜——緊致肌膚
將2茶匙橙籽用攪拌機打成粉末，混合蒸餾水制成糊狀面膜,。每周敷1～2次,，能提高皮膚毛細血管的抵抗力，達到緊致肌膚的目的,。皮膚敏感的人可先做皮膚測試,，將自制面膜涂于耳后，5～10分鐘后洗凈,，若沒感到不適便可安心使用,。
橙籽粉——治療風(fēng)濕
將風(fēng)干的橙籽放入鍋中焙炒，焙炒時注意不要炒焦,，但盡量將油分炒干,。將炒好的橙籽打成粉末，用開水沖服,，每次3～5克,，飯后飲用。長期堅持能在一定程度上治療風(fēng)濕,。
橙瓣篇
橙瓣沙拉——增強免疫
橙瓣中幾乎含有水果能提供的所有營養(yǎng)成分,，能增強人體免疫力、促進病體恢復(fù),、加速傷口愈合,。尤其還能補充膳食纖維,。
橙瓣眼膜——補充眼部水分
將橙瓣切成薄片當眼膜使用，用手指輕輕地按壓以助吸收,，能促進血液循環(huán)，有效補充眼部水分,，發(fā)揮長時間滋潤功效,。
橙皮篇
橙皮按摩——消除橘皮組織
橙皮具有出類拔萃的抗“橘皮組織”功能。取1/4清洗干凈的橙皮,，用橄欖油浸濕,，然后按摩身體上相應(yīng)的橘皮組織部位，按摩時均勻用力擠出汁液,，結(jié)束后用清水洗凈皮膚,。
橙皮磨砂——去死皮
用橙皮能磨去死皮，同時其中含有的豐富的類黃酮成分和維生素C成分,，還能促進皮膚新陳代謝,，提高皮膚毛細血管的抵抗力。將鮮橙帶皮切片,，裝入紗布,，直接在手肘、膝蓋,、腳跟等粗糙的部位摩擦,，磨去死皮。
橙皮香包——催眠,、驅(qū)蚊
用平紋細布包裹橙皮制成香包,，放在枕頭旁不僅有催眠功效，還能驅(qū)蚊,。放入衛(wèi)生間,、廚房或冰箱，則能除掉異味,，保持空氣清新,。
橙皮沐浴——保濕、嫩膚
泡湯時加入少量新熬好的橙皮湯能帶來沁人心脾的芬芳,，更能調(diào)和自由基,，有助于保持皮膚潤澤、柔嫩,，尤其適合在干燥的秋季使用,。
