天氣晴暖,，讓人容易在享受中變得慵懶,。今天，梧州,、玉林等市多云到陰有分散小雨,，我區(qū)其它地區(qū)多云,。18日，有熱帶云系影響我區(qū),，但這次的影響程度有限,，僅桂東和沿海部分地區(qū)有小雨，我區(qū)其它地區(qū)多云。南寧市今天仍是多云的好天氣,，暖陽照耀,，微風相伴。偏東風1-2級,，最低氣溫21℃,，最高氣溫28℃，空氣相對濕度在50%-90%之間,。
【防燥指數(shù)】重視
【顧問嘮叨】每天吃個西紅柿滋潤皮膚
秋天是一個干燥的季節(jié),，最近持續(xù)晴好天氣，空氣濕度比較低,，盡管未來東南風加強,，水汽開始增加，但在白天暖陽照耀下,，氣溫升高,，體感還是會有些干燥。
營養(yǎng)顧問陳先生提醒大家,，在這個時候廣大愛美的女性尤其要注意保濕,。除了堅持做面膜，平時還應多吃蔬菜水果及富含維生素的各類食品,。而在水果和蔬菜中,，西紅柿是維生素C含量最高的一種,，如果每天保證吃一個西紅柿,，可以滿足一天所需的維生素C，讓皮膚水潤,。
【晾曬指數(shù)】適宜
【顧問嘮叨】毛衣洗曬變長恢復有秘訣
今天適宜晾曬,，一些朋友將秋冬季的毛衣取出來洗曬，但是一不小心就把毛衣給曬長了,，這可怎么辦,？
生活達人貓貓給大家支招：如果是整件毛衣都松了，就可以全部浸濕后用鍋蒸20分鐘左右,，鋪平晾干,，收縮效果很好。也可以找一個大紙箱拆開,，將紙板按羊毛衫的合理尺寸剪成人型大小,。羊毛衫洗過脫水后，將紙板塞入羊毛衫,，使其左右撐開,，而長度縮短，再用熨斗熨平，平鋪晾干即可,。平時洗毛衣時,，盡量不要用大力，毛衣洗后比較重,，很容易變形,，晾曬時可使用幾個衣架子來減輕負重。（作者：黃儷）
