說了那么多，現(xiàn)在是時(shí)候告訴大家制作豆?jié){的步驟了,，下面,，小編將為大家分別介紹一款純豆?jié){和一款雜糧豆?jié){，MM們要跟著來做哦,。
純黃豆豆?jié){
材料：黃豆和水,。
制作方法：
1.把黃豆放在水中浸泡一個(gè)晚上，第二天洗凈,。
2.把洗凈的黃豆放進(jìn)豆?jié){機(jī)中，加入適量的水,，(水的分量要根據(jù)自己的口味來選擇,，喜歡濃的就少放點(diǎn)水)再按下全豆豆?jié){的鍵。
3.豆?jié){機(jī)停止運(yùn)作后,，把機(jī)內(nèi)的豆?jié){放進(jìn)鍋內(nèi)燒開即可,。
玉米豆?jié){
材料：黃豆、玉米和水,。
制作方法：
1.把黃豆放在水中浸泡一個(gè)晚上,，第二天與玉米一起洗凈。
2.把洗凈的黃豆和玉米一起放進(jìn)豆?jié){機(jī)中,，加入適量的水,，(水的分量要根據(jù)自己的口味來選擇,，喜歡濃的就少放點(diǎn)水)再按下五谷豆?jié){鍵。
3.豆?jié){機(jī)停止運(yùn)轉(zhuǎn)后,，把機(jī)內(nèi)的豆?jié){放進(jìn)鍋內(nèi)燒開即可,。
溫馨提示：豆?jié){的營養(yǎng)雖然豐富，但是也不是所有的人都適合喝,。如果你的腸胃不好,，尤其是喝完豆?jié){后肚子會(huì)出現(xiàn)鼓漲和拉肚子的情況，你就要少喝,。同時(shí),，患有某些疾病，如胃炎,、結(jié)石等疾病的MM飲用會(huì)引起不適,。（責(zé)任編輯：宋雪）
