導語：眼下春寒料峭,，乍暖還寒，是肌膚特別容易敏感的季節(jié),，所以每到這個時候,，防敏就會成為美眉們特別關注的話題。其實,，防敏的關鍵在于預防,，懂得幾招防敏護膚的技巧，你會發(fā)現(xiàn),，防敏原來也不是那么難。
每個季節(jié)更替的時候,，都是肌膚容易敏感的時候,，而春天尤其如此。據(jù)廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院激光整形美容中心翁偉麗醫(yī)師介紹,，這主要是因為春天除了氣溫變化較大之外,，花粉、棉絮,、小飛蟲等因素都有可能造成肌膚過敏,。過敏的肌膚會發(fā)紅，有緊繃感或是瘙癢感,，這些都是信號,，提示你的肌膚有過敏的兆頭了，這時你就要特別注意防敏了,。
防敏第一步：洗臉的水溫
首先,，防敏的第一件事就是掌握好洗臉的水溫。有的人覺得天氣冷,，就用熱水洗臉,，或者圖省事,，在洗澡的時候一起把臉也給洗了，其實這都是不對的,，熱水容易讓毛孔增大,，破壞臉部的皮脂膜，從而造成過敏,；也不能用冷水洗臉,，因為肌膚在容易敏感的狀態(tài)下，無論熱水還是冷水,，都肌膚都會產(chǎn)生不良的刺激,，所以，最好是用溫水洗臉,，水溫只要比冷水稍稍高一點就行,。此外，也不要被冷風吹,，也不要曬太陽,。有的人喜歡拿熱毛巾敷臉，其實這也容易造成肌膚的抵抗力下降,，所以春天最好不要熱敷,。
防敏第二步：潔面的輕柔
有些人是油性皮膚，總會覺得臉洗得不干凈,，所以洗臉的時候就使勁搓,，有的還用兩遍洗面奶，這些都是不對的,，過干的皮膚更加容易過敏,，而過度清潔就會讓皮膚變干，所以等于是增加了肌膚過敏的機會,。因此春天洗臉的時候,，一定要記住“輕柔”二字，適度清潔就可以了,。還有拍爽膚水的環(huán)節(jié),，也是輕拍即可。
防敏第三步：保濕的堅持
有人以為,，春天空氣里的濕度增加了,，保濕就沒有那么重要了，其實保濕對皮膚仍然很重要,，尤其是對干性皮膚,。早春的時候最好使用一些純保濕的植物性的噴霧，經(jīng)常給面部補水,，肌膚健康了,，也就沒有那么容易敏感了,。
防敏第四步：防曬的保護
防敏還要防紫外線，所以雖然是早春,，外出也要記得擦防曬,。防曬霜盡量選擇刺激性低的，防曬系數(shù)在20-30就足夠了,，先在前臂內側或耳后內側這些皮膚比較嫩的地方拭擦一點,，48小時內沒有產(chǎn)生不良反應，就可以使用了,。
防敏第五步：護膚也要減負
太多的護膚品也會加重肌膚過敏的可能性,，所以如果你發(fā)現(xiàn)肌膚好像不是那么舒服了，就要開始給肌膚“減負”了,，比如防曬和隔離選一種就好,，所以既然用了防曬霜，隔離霜就沒有必要用了,。如果還是擔心肌膚的負擔過重,，那么外出戴帽子、撐傘都是既保險又實用的好方法,。還有的人會走進防敏的誤區(qū),，比如有的人發(fā)現(xiàn)自己皮膚比較紅，就用比較厚的粉底去蓋,，這樣反而會刺激皮膚,，加重皮膚負擔，甚至會發(fā)展成皮炎,，所以如果發(fā)現(xiàn)皮膚比較紅了,，就要為肌膚做減法而不是做加法了。
防敏第六步：醫(yī)生的幫助
如果肌膚已經(jīng)過敏了,，就要尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助了。敏感肌膚的人常見的現(xiàn)象有毛細血管擴張,，一般的護膚是解決不了的,，必須要用醫(yī)學的方法才能解決，一個是光子嫩膚（俗稱彩光）,，一個是脈沖染料激光,，這兩種都可以。敏感皮膚容易在春天出現(xiàn)的癥狀之二就是痤瘡和脂溢性皮炎,，比較常發(fā)生于油性皮膚的人,，痤瘡一定不能用手去擠壓，擠壓之后容易出現(xiàn)疤痕和色素沉著,；脂溢性皮炎的表現(xiàn)癥狀是皮膚泛紅,、脫屑,、瘙癢，除了洗臉時要注意適度清潔之外,，飲食上也要配合,，盡量吃得清淡一點，多吃一點豆制品,。脂溢性皮炎過了急性期,，也可以用光子嫩膚來治療。
