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今天河池,、柳州、桂林,、賀州,、來賓、貴港,、梧州等市部分地區(qū)有中雨,，局部大雨，其他地區(qū)有小雨,，局部中雨,。另外，桂南部分地區(qū)有霧,。15日,，桂東、桂南大部有小到中雨,，局部大雨,。
南寧市氣象臺昨晚8時13分發(fā)布了大霧黃色預(yù)警信息，預(yù)計(jì)未來12小時內(nèi),，南寧市區(qū)可能出現(xiàn)能見度小于500米的霧,。
今天白天，南寧市陰天有小雨,，有霧,，偏東風(fēng)1-2級，最低氣溫9℃,，最高氣溫13℃,，空氣濕度在70%-95%之間。
【火鍋指數(shù)】適合
顧問嘮叨】有些食物別和羊肉一起吃
天氣冷,，吃些羊肉能暖身,，不過有些食物最好不要和羊肉一起吃,。
營養(yǎng)顧問提醒大家：醋有收斂作用，不利于體內(nèi)陽氣的生發(fā),，與羊肉同吃會讓它的溫補(bǔ)作用大打折扣,。西瓜性寒，吃羊肉后進(jìn)食,，會降低羊肉的溫補(bǔ)作用,，且有礙脾胃。此外,，茶水中含有較多的鞣酸,，羊肉蛋白質(zhì)含量豐富，同吃會產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì),，使腸的蠕動減弱,，大便水分減少，甚至誘發(fā)便秘,。另外,，烹調(diào)羊肉時應(yīng)少放點(diǎn)辣椒、胡椒,、生姜,、丁香、茴香等辛溫燥熱的調(diào)味品,。
【路況指數(shù)】濕滑
【顧問嘮叨】雨霧天會車記得開雙閃燈
的士司機(jī)老趙提醒：和平時會車不一樣的是,，夜間下霧視線會很暗淡，新司機(jī)在判斷對面車距離易出現(xiàn)偏差,。此時不要忘記開警示燈（雙閃）使對面來車知道你車輛的位置,，在沒有車道線的路上，還要注意非機(jī)動車的動向,。降低車速,，可以鳴喇叭。提前打遠(yuǎn)近燈提示對面來車,，但距對方車近時,，必須關(guān)遠(yuǎn)光燈。
作者：黃儷
