今天南寧市一整天都是雨霧朦朦,，偏東風(fēng)1-2級(jí),，氣溫9-15度，空氣濕度在65%-85%之間,。
【顧問(wèn)嘮叨】冰箱也要大掃除
最近大家收獲不少年貨,，在不斷往冰箱塞的時(shí)候，也別忘了對(duì)冰箱的清潔和打掃,。
生活達(dá)人貓貓?zhí)嵝汛蠹?，冰箱使用一段時(shí)間以后，會(huì)滋生細(xì)菌,，定期給冰箱做做衛(wèi)生非常重要,。給冰箱做清潔前，先切斷冰箱電源,，將冰箱內(nèi)的食物,、架子瓶框等拿出。用抹布蘸著混有洗潔精的水擦洗附件,，清洗完畢以后,，用抹布擦干，或者放在通風(fēng)干爽的地方,，讓它自然風(fēng)干,。
【消化指數(shù)】加強(qiáng)保健
【顧問(wèn)嘮叨】蘿卜入菜可消食除脹
過(guò)節(jié)免不了大吃大喝，這容易出現(xiàn)消化不良的情況,。
保健顧問(wèn)廖先生提醒大家,，蘿卜味甘辛、性涼,，有下氣定喘,、止咳化痰、消食除脹,、利便和清熱解毒的功效,。過(guò)年時(shí)可吃些蘿卜,。
此外，用白蘿卜洗凈切片或絲,，加飴糖腌后食用,，有降氣化痰平喘的作用。出現(xiàn)嘔吐時(shí),，將蘿卜搗碎,，加蜜水煎煮，細(xì)細(xì)咽嚼,，有和胃,、止吐、消食作用,。(作者：黃儷）
編輯：郭曉薇
