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蒙蒙細雨有些惹人煩,，隨著冷空氣的減弱，雨霧天氣還會彌漫幾天,，大家還需等待一些日子才能見到陽光,。好消息是，春天的腳步也會隨后慢慢靠近,，預計2月4日立春后,，氣溫會逐漸回升。
今天,，百色,、河池、崇左,、玉林,、防城港、欽州,、北海等市陰天有小雨,，我區(qū)其它地區(qū)陰天到多云。2月1日,，桂西北陰天有小雨，我區(qū)其它地區(qū)陰天有分散小雨,。
南寧市,，今天陰天有分散小雨，東北風1-2級,；最低氣溫9℃,，最高氣溫14℃,；空氣濕度在70%-90%之間。
【晾曬指數(shù)】不宜
【顧問嘮叨】不同材質(zhì)的衣物洗曬方式有區(qū)別
隨著雨天的到來,，晾曬衣物又成了問題,；今天南寧有降水，不適宜晾曬衣物,。若需要晾曬,，請在室內(nèi)騰出充足的空間。
生活達人貓貓?zhí)嵝汛蠹?，不同材質(zhì)的料子,，洗曬的方式有講究。羊毛類衣物可以水洗,，但是一定要烘干,。羊毛被的唯一缺點就是容易生菌，所以水洗烘干后,，往后還要找機會在暖陽下曬1小時,，并裝入無紡布儲物袋保存。
羽絨被和蠶絲被如果使用了2-3年,，最好拿去干洗店干洗一下,，這樣蠶絲被、羽絨被就更耐用,，也不用怕其會長蟲子等問題,。
【排毒指數(shù)】高
【顧問嘮叨】最好選清脂祛火食物
這個春節(jié)，不少朋友的衣服都變緊了,，一不小心體重增加了好幾斤,。其實身體里增加的不僅是脂肪，還有一些可能影響我們身體健康的不利因素,。
營養(yǎng)顧問陳先生建議大家,，節(jié)后的飲食最好選擇清脂祛火的食物，例如綠豆湯,、南瓜湯,、五谷雜糧做成的食物等。平時也可以多喝些綠茶,、西柚汁,、檸檬水，以幫助身體排出毒素,。(作者:黃儷)
編輯:郭曉薇
