周末了,，雨婆婆撐起小陽傘休假了。大家可以享受兩天相對平靜的天氣,。不過,，桂東及沿海地區(qū)仍有降雨，其中，今天玉林,、貴港,、防城港、欽州,、北海,、南寧、崇左等市的部分地區(qū)有中雨,，局部暴雨到大暴雨，我區(qū)其他地區(qū)多云,。17日,，桂東南和沿海有中雨，局部大雨到暴雨,，我區(qū)其他地區(qū)多云,。
南寧市今天多云有分散陣雨，東南風1-2級,，最低氣溫25℃,，最高氣溫32℃，空氣相對濕度為70%-90%,。
【旅游氣象指數(shù)】良好
【顧問嘮叨】沿海風浪較大
今天雖然有分散小雨,，但天氣條件還是適合外出游玩。不過,，往沿海地區(qū)出游的朋友要注意了,，這邊風浪可能較大，出海前要留意氣象資訊,。
昨天,，廣西氣象臺發(fā)布了強風警報和海洋天氣預報，預計北部灣海面：今天有暴雨,，偏北風5-6級,，陣風7級；17日,，暴雨,，東北風5級，陣風6級,。合浦到東興沿海各地臺風警報站,，所掛的強風信號一號風球不改變。
【荔枝指數(shù)】可適當食用
【顧問嘮叨】荔枝吃多會患病
最近各地的荔枝陸續(xù)上市,，喜歡吃荔枝的朋友可以大快朵頤了,。不過，今天空氣有些悶熱,，容易中暑,，吃荔枝要有度,。
生活達人貓貓?zhí)嵝汛蠹遥笾﹄m好吃,，但吃太多可能患荔枝病,。因為荔枝所含單糖大部分是果糖，果糖被機體吸收后,，須經一系列酶催化才能被組織細胞氧化利用,。如果一次食用過多荔枝，可以導致血糖含量比正常降低許多,，而引起低血糖癥,。（作者：黃儷）
