田園蔬菜養(yǎng)生湯

滋補(bǔ)湯2：田園蔬菜養(yǎng)生湯

原料：

瘦肉,、南瓜,、玉米,、蘋果、胡蘿卜,、西紅柿,、鹽。

做法：

1,、南瓜,、玉米、蘋果,、胡蘿卜,、西紅柿處理成適當(dāng)大小的塊。

2,、瘦肉買回來后,，切大塊。水燒開后放入瘦肉塊,、生姜,、八角、料酒汆出血水,，撈出肉塊洗凈備用,。

3、南瓜,、玉米,、蘋果、和豬肉塊放入鍋中,，一次性加入適量的水,，大火煲開，小火慢煲1個(gè)小時(shí)以上,。

4,、打開蓋子，放入西紅柿塊,，繼續(xù)煲20分鐘,，最后撒少許鹽即可。