高考飲食要謹(jǐn)慎注意五不宜

【字體：大中小】 2011-06-02 09:48:35 來源：中國天氣網(wǎng)

四：不要吃辛辣食物

高考飲食要謹(jǐn)慎注意五不宜

考生在臨考期間,，不宜吃辛辣的食物,，因為辣味的食物在刺激腸胃同時，還會引發(fā)身體的不適反應(yīng),，也就是俗稱的體內(nèi)有“火”,?？忌诮箲]不安的心情下，本身體內(nèi)火氣就比較的旺盛,，如果此時再吃過量的辣食,，就會加重體內(nèi)的火氣,。如果火氣一旦上升,，就會引發(fā)燥熱、煩悶,、出汗等不良狀態(tài)，因此,，考前不要過量食用辣味的食物。

編輯：中國天氣網(wǎng)

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