雖然潿洲島沒有什么高山,，但是火山島公園還是很多階梯的,。盡量帶一些熱量高、重量輕,、體積小的食物還有水,，多備一些衣服，要穿厚底的平鞋,，耐磨的寬褲,，這樣方便行走與登山。要避免過份勞累,，特別是患有慢性病的中老年人,，游玩的時候時要量力而行。不要走得過遠,，如何覺得累了,，要及時的休息，如果覺得不舒服,，立刻聯系景區(qū)的工作人員,，景區(qū)各處都遍布著緊急電話的。同時注意吸煙習慣,，不要亂丟煙頭,，以免引起火災。
潿洲島的飲食方面,，飲食宜清淡,、新鮮，易消化，不要一下子貪婪太多的海鮮,，而造成腸胃消化不良,，同時也要注意勿過饑過飽。有人因水土不服也會出現惡心嘔吐等不適感,，要注意多休息,。不要坐在陰涼潮濕的地方，以免受潮致病,。最后祝去游客們旅途愉快,。
