對于我們的肌膚,，夏天我們會將更多的注意力投向防曬,，而在春天我們比較關注的是美白、皮膚緊致和抗衰老的問題,。皮膚白的女生容易長皺紋,，而臉上不長青春痘的女生皮膚容易干。所以,，我們不能只把注意力放到美白上,，還要特別注意緊致的方面。
其實美白和抗衰老是應該聯(lián)系在一起的,，而且可以同時顧及到,，這樣才會讓我們的肌膚真正達到年輕緊致的效果。也有姐妹會認為抗衰老是30歲以后應該注意的問題,，在30歲之前拼命地美白保濕就可以了,。殊不知，我們的肌膚在22歲之后,，新陳代謝就逐步減緩了,，所以，預防衰老的工作要提前進行哦??！否則，過幾年皮膚變松弛而且有皺紋,，哭都來不及了?。?/P>
日間防護問題多多
A 反正皮膚曬不黑,，是否就不必防紫外線,？
紫外線不僅僅會使你的肌膚變黑，還會起斑點,，產生色素沉淀,，甚至肌膚曬傷。我們防紫外線就是為了防止被曬傷,、曬黑和曬老
B 膠原蛋白流失與美白有關嗎,？
皮膚真皮層75%由膠原蛋白組成，纖維狀的膠原蛋白形成網狀結構,，提供皮膚的張力和彈性,；同時，真皮層中的膠原蛋白還是表皮層和表皮附屬器官(毛發(fā))的營養(yǎng)供應站,，并為表皮輸送水分,。流失膠原蛋白會讓皮膚失去彈性和白皙，從而變得暗淡松弛。
C 要讓肌膚又白又緊,，必須疊加使用一大堆日間護膚品才行,？
我們臉部的吸收能力是有限的，如果每天我們抹很多層的美容產品在臉上,，皮膚是不可能完全吸收的,，貼近皮膚的那層保養(yǎng)品能夠被最好的吸收。在美國現(xiàn)在流行的觀念就是單一化,，把多樣功效放到一個化妝品里,，同時包含抗衰老、補水,、美白的功效,。我們國內也能買到類似的產品，這樣,，我們每天使用一種護膚品就可以達到多種保養(yǎng)功效了,。
D 日間防護，只看防曬指數(shù)就夠了,？
“SPF+數(shù)字”(如SPF30)指的是防曬傷的時間,，中國化妝品協(xié)會規(guī)定，該值最高只能為SPF30,?；瘖y品上“PA+++”這樣的標識是指防曬黑的。除過這兩點之外,，還要注意護膚品是否有防曬老的功能,。
美白緊致攻略
美白障礙一一掃除
表象 真相 對策
1 局部小斑點 老廢角質層增厚，肌膚暗沉不通透 去角質
2 面部泛青 肌膚血液循環(huán)不暢,，黑眼圈嚴重,，膚色不 活膚按摩法
均勻，使面部呈現(xiàn)青,、黑色
3 面部泛黃 真皮層膠原蛋白遭受破壞,，肌膚沉淀過多 緊膚按摩法的胡蘿卜素，肌膚就會暗黃無光
去角質
去角質最簡單的就是使用磨砂膏,，磨砂膏有粗粒和細粒兩種,，皮膚比較細嫩的部位可以用細粒的，其他部位可以用粗粒的,，使用旋轉的手法進行,。細粒的每個禮拜使用一次，粗粒的兩個禮拜使用一次,。
美膚按摩法
將護膚品在手掌抹勻,，從額頭開始涂抹按摩,，手法是由下至上；然后是面部,，由鼻子開始向兩側斜向上涂抹按摩,，下巴位置用同樣的手法；脖子則用由下至上的手法,。按摩完成后,，要輕輕拍打自己的臉部肌膚,，這樣有助于吸收,。
補充膠原蛋白
吃銀耳(白木耳)補充法
經研究發(fā)現(xiàn)，銀耳的膠原蛋白要比魚翅和燕窩的膠原蛋白成分更多,，多吃能起到很好的美容效果,。
做法：將銀耳放入水中十分鐘后就會泡軟，然后用小火來煮,，放入冰糖或者紅棗,，煮成粘稠狀后即可，放入冰箱冷藏,，每天吃一些,，會很滋補。
美白知識小測試
判斷題
1果酸是可以美白的,？
√ 果酸可以幫助我們皮膚的新陳代謝,，使皮膚表面已經帶色素的細胞盡快脫落掉，但敏感性肌膚要慎用果酸,，所以,，對果酸的選擇還要根據(jù)個人膚質。
2 維C也是可以美白的,？
√ 含有維生素C的營養(yǎng)品或化妝品都可以美白,，可以有效降低黑色素。
3 在白天用噴水的方式就能夠保濕了,？
×在日間的情況下,，拼命往臉上噴水，只能保持短時間的滋潤,，反而會因為水分的快速蒸發(fā)帶走身體原有的水分,，造成皮膚干燥。我們可以用好的保濕霜或者防御霜,，這些都可以幫助我們鎖住水分不流失,。
4 戴墨鏡打遮陽傘后就可以不用防曬霜了？
×紫外線是可以折射的,，即使遮陽傘有防曬功能,，紫外線也可以通過折射的方式投射到皮膚上，所以，我們一定要抹防曬霜,。在游泳的時候,，很多人想，反正要下水的,，防曬霜涂了也會被洗掉,，不如不抹，但是,，大家要知道,，水的反射作用是地面的5~10倍，萬萬馬虎不得??！
5 為了追求小麥色的肌膚就不用防曬霜，希望太陽公公能早點把自己曬黑,？
×小麥色肌膚是一種流行趨勢,，但以上的方式只會灼傷自己的皮膚?？尚械霓k法就是選擇一些帶有顏色的霜來用,，而其本身也有防曬效果，不會傷到皮膚,。
6 美白護膚品涂抹至眼部時,，使用旋轉向上的手法？
×眼部的肌膚是很薄的,，一定要使用簡單的手法,，用手指肚輕拍涂抹就可以了，以免傷及皮膚出現(xiàn)小細紋,。
問答題
1 防曬對于美白很重要嗎,？
當然重要，防曬能夠有效保護我們的肌膚不被曬黑曬傷,，但防曬的正確方式是使用防曬護膚品,，而不是通過打傘戴帽子這樣的方式。而且,，即使是室內工作者,，也不要以為自己可以安枕無憂，室內的燈光會對我們的肌膚產生不好的影響,，同樣需要做防曬措施,。
2 皮膚黑的人可以變得像李靜姐一樣白嗎？
如果美白產品能夠有徹底改變膚色的神奇功效的話,，世界上也就不用分各色人種了,，邁克爾杰克遜也不用痛苦的去做漂白手術了,。我們需要做的是和自身的膚色相比較，要看自己的膚色是不是比以前更為均勻了或是細白了,，這才是最重要的,。
3 每天敷面膜好嗎？
去角質性質的面膜不能敷太多,，會使角質層變薄,，使皮膚變得敏感。還有美白的面膜也不能多敷,，一般都含有果酸成分有一定的去角質的作用,。補水面膜可以多敷一些，但一定要看清其中沒有刺激的成分才行,。而且,，可以每天使用的面膜,，其外包裝上都會注明,。
4 皮膚被短時間嚴重創(chuàng)傷后如何修復？比如：室外工作后太陽下暴曬一天,，或是被風沙吹了一整天,。
首先，我們要考慮事先作好預防工作,，比如使用一些帶有防曬系數(shù)的粉底或者防曬霜,、隔離霜。但如果傷害已經產生不可避免,，那可以使用一些含有維生素C的抗氧化的面膜,，或者是比較好的美白修護面膜。如果皮膚被傷害的很嚴重,，還是需要一個逐步恢復的過程,，不要心急。
如果是曬傷,，皮膚最需要補充的就是水分,，清潔皮膚的時候不要太用力，按摩的時候也要小心,，使用的護膚產品也要選用溫和性的,。皮膚受傷后，有的姐妹會狂敷面膜,，每天很多張,，其實，這只是造成浪費,，因為我們肌膚的吸收能力是有限的,。
由于肌膚新陳代謝的原因,，被曬黑的細胞需要一個月來代謝掉，不過,，如果我們選用含有果酸的產品可加速代謝的速度,，讓曬傷快速好轉。
5 大氣污染越來越嚴重,，在粉塵很多的環(huán)境下,，如何讓自己的肌膚保持通透呢？
對于身邊的環(huán)境我們沒有很好的辦法來隔絕它,，只能很好的做好肌膚的清潔工作,，在肌膚遭受了一天的摧殘后，回到家中,，一定要徹底的卸妝和清潔肌膚,。
產品大推介
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