疫情爆發(fā)以來,，戴口罩、勤洗手已經(jīng)成為了大家平時生活中的重要習慣,。那么我們?yōu)槭裁匆谙词帜兀?/p>
手是我們接觸外界的重要媒介,，也是最容易沾染細菌的部位，不洗手很容易導致細菌傳播,，對我們的身體健康造成威脅,。一些傳染性致病性強的細菌會通過人體皮膚的接觸來傳播，會把細菌傳到嘴巴,、眼睛,、鼻子等器官，因此我們一定要做到勤洗手,。洗手很重要,，但大多數(shù)人只是在水龍頭下擦點洗手液、肥皂隨便沖一沖就完事了,，這是不正確的,。那么我們?nèi)绾尾拍茏龅秸_的洗手呢？
一,、洗手掌,，流水濕潤雙手，涂抹洗手液（或肥皂）,，掌心相對,，手指并攏相互揉搓；
二,、洗背側(cè),，指縫手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行；
三,、洗掌側(cè),，指縫掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓,；
四,、洗指背，彎曲各手指關節(jié),，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,，雙手交換進行；
五,、洗拇指，一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓,，雙手交換進行,；
六、洗指尖,，彎曲各手指關節(jié),，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行,；
七,、洗手腕、手臂,，揉搓手腕,、手臂，雙手交換進行,。
戴戒指,、手表和其他裝飾品的部位也要注意，摘下手上的飾物再徹底清潔,，因為手上戴了戒指,，清洗不仔細就會有“漏網(wǎng)”的細菌留在里面。有條件的話也可以清洗戒指,、手表等飾品,。然后將雙手在流動的水下徹底沖洗干凈，用手肘關掉水龍頭,，最后用一次性干手紙或者烘干機吹干雙手,。整個洗手過程保證在40秒以上才能真正洗干凈手上頑固的細菌。
編輯：曹鈺佳
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