冬季拒絕“被流感”

【字體：大 中 小】 2022-02-07 08:46:35   來源： 網(wǎng)絡(luò)綜合  

冬季節(jié)很多朋友會被流感侵襲。什么是流感，它和天氣有啥關(guān)系呢？怎樣才能在寒冬一起拒絕“被流感”呢,？

流感并不是“流行起來的感冒”,，它主要是由流感病毒,、副流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病，與普通的感冒在致病原因上有本質(zhì)的區(qū)別,。冷空氣侵襲并不是患上流冒的直接原因,，不過，低溫卻可以降低人體的抵抗力,，使流感病毒入侵,。

冬季天氣冷，人體的新陳代謝減慢,，免疫屏障變得脆弱,。當(dāng)我們的鼻子呼吸到寒冷的空氣，為防止熱量流失,，鼻子里的血管就會收縮,，這導(dǎo)致體內(nèi)的白細(xì)胞無法到達(dá)鼻粘膜。沒了白細(xì)胞的保護(hù),，病毒就會肆無忌憚地跟隨呼吸進(jìn)入我們的身體,。低溫還會影響人體細(xì)胞對病毒的免疫反應(yīng)，環(huán)境溫度越低,，免疫反應(yīng)越低,，病毒就越容易繁殖。

科學(xué)家還發(fā)現(xiàn),，在干燥的空氣中,，病毒可以保持活躍好幾個小時，但如果空氣潮濕的話,，它就很難進(jìn)行傳播,。曾經(jīng)有科學(xué)家做過試驗，在學(xué)校教室里開一個小時的加濕器,，就可以殺死空氣中30%的病毒。所以要預(yù)防流感,，我們除了根據(jù)氣溫變化及時增添衣物,、做好鼻子部位的保暖外，挑一個靠譜的加濕器也是有幫助的,。當(dāng)然了平常還應(yīng)避免接觸流感病人,，少去人多密集的地方。

眼下正值春運,，出行避不開擁擠的車廂,、洶涌的人潮，這就更需要做好流感的防范,，當(dāng)然我們除了要防范流感還要防范新冠病毒,，所以大家在出入公共場合時一定要佩戴好口罩,，尤其是注意個人衛(wèi)生，勤洗手,、勤消毒,，保證旅途睡眠，避免疲勞導(dǎo)致的抵抗力下降,。有條件還應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng),，保持車內(nèi)空氣清新。如果出行期間出現(xiàn)了咳嗽,、發(fā)燒等癥狀,，一定要第一時間到醫(yī)院做全面檢查。

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