高溫天里,,建議大家盡量避免在上午10時至下午4時這一氣溫較高時段進(jìn)行長時間戶外活動,適當(dāng)補(bǔ)充淡鹽水,如需外出應(yīng)做好防曬工作,,例如佩戴遮陽帽、穿透氣防曬服,,避免曬傷,。
南方桑拿天更容易引發(fā)中暑,、熱射病。一般來說,,氣溫達(dá)到35℃,、濕度大于60%,就達(dá)到中暑的臨界點,;當(dāng)氣溫超過37℃,、濕度高于80%,就非常容易中暑,。當(dāng)氣溫過高導(dǎo)致人體體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào),,體內(nèi)熱量過度積蓄,會引發(fā)神經(jīng)器官受損,,嚴(yán)重者可能會出現(xiàn)體溫持續(xù)升高,、呼吸急促、心率加快等癥狀,,甚至危及生命,。
持續(xù)高溫天氣除了對人體健康有不利影響,還可能增加城鄉(xiāng)火災(zāi)風(fēng)險,,大家在使用空調(diào)等大功率家電時,,盡量不要超負(fù)荷用電,以防電線過熱引起火災(zāi),。(策劃/杜冰冰設(shè)計/任成英數(shù)據(jù)支持/閔裕秋,、石妍)
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