廣西新聞網(wǎng)記者 黃儷
閱讀提示
連續(xù)幾天的大范圍暴雨，到昨天趨于結(jié)束,。昨天上午8時(shí)30分廣西氣象局解除重大氣象災(zāi)害（暴雨）Ⅳ級(jí)應(yīng)急響應(yīng),。不過(guò)，降雨云團(tuán)還未離開(kāi),。未來(lái)三天我區(qū)以一般性陣雨、雷雨天氣為主,。
今天,，梧州、玉林,、北海,、欽州、防城港,、崇左,、百色等市部分地區(qū)有陣雨或雷雨，局部大雨,，我區(qū)其他地區(qū)多云有分散陣雨,。17日，全區(qū)多云,，桂西北和沿海地區(qū)有陣雨或雷雨,。18日，全區(qū)大部陣雨或雷雨,，其中桂東南局部有大雨,。
南寧市今天多云有分散陣雨，東北風(fēng)1-2級(jí),，最低氣溫22℃,，最高氣溫30℃，空氣相對(duì)濕度預(yù)計(jì)在70%-90%,。
【紫外線強(qiáng)度】3級(jí)
【顧問(wèn)嘮叨】選擇防曬霜有講究
今天紫外線強(qiáng)度較高,，外出時(shí)戴好遮陽(yáng)帽,、太陽(yáng)鏡并備好太陽(yáng)傘。女性可涂擦SPF指數(shù)大于15的防曬霜,。
美容達(dá)人小茜說(shuō),，涂擦防曬霜有講究，對(duì)于肌膚較油,、容易長(zhǎng)青春痘的人,，應(yīng)選用清爽不油膩的乳液狀產(chǎn)品。
在購(gòu)買防曬霜時(shí),，先在自己的手腕內(nèi)側(cè)試用一下,，10分鐘內(nèi)如果出現(xiàn)皮膚紅、腫,、痛,、癢，說(shuō)明自己對(duì)這種產(chǎn)品有過(guò)敏反應(yīng),，可以試用比此防曬指數(shù)低一個(gè)倍數(shù)的產(chǎn)品,。兒童專用的防曬產(chǎn)品不要和成人的防曬產(chǎn)品混用。男士最好不要用女士用的防曬霜,。
【冷飲指數(shù)】3級(jí)
【顧問(wèn)嘮叨】適宜食用低熱量冷飲
今天,，南寧的天氣條件適宜食用低熱量冷飲。保健顧問(wèn)提醒,，人在大量運(yùn)動(dòng)后,，吃冷飲能幫助降溫，但會(huì)導(dǎo)致人體溫升高,、咽部充血,，出現(xiàn)腹痛、腹瀉或咽部疼痛等病癥,。因此,，最好等體溫下降后，再適量吃一些冷飲,。
